话说“春夏养阳秋冬养阴”

强弩之初

另：楼主说中气热了很麻烦是指什么？会有什么典型症状？

六尘缘气

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中气是指脾胃之气，中气一热，会津液烁炼，出现各种症状，例如肠燥便秘，口疮，等等，不一而足，随人的体质不同而发生各种不同的变化，慎重慎重！

guo3fen

我们中医讲究治未病，治未病并不是说治那个没有病的人，而是在疾病还没有发生的时候就遏制它。因为人是自然界大气所生万物的其中一种，人的身体和自然界是同步的。自然界的规律是春温夏热，秋凉冬寒，所有的动、植物都要遵循这个规律。

那么冬天，积蓄了大量的能量以后，到来年开春，阳气慢慢生发，这个时候冬天的动物也醒来了，一些植物开始慢慢生长、萌芽、发育，这是一个阶段。然后到了夏天，阳气又进一步生发。所以春天和夏天，耗费的阳气最多。人的生命，以及动植物的生命，也是依据这样一种情况生长、发展，也要消耗很多阳气，所以在这个时候要强调养阳了，要不断地补充、保护阳气，就是因为阳气消耗特别大，你不要再伤害它。其实阳气这个东西，不仅是春夏要养阳，一年四季任何时候你都不要伤害它。（大家留意这里说的“不仅是春夏要养阳，一年四季任何时候你都不要伤害它。”）

：“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

大家注意这段话，重点告诉我们冬天的养生原则是“去寒就温。”

1313408054

强弩之初 发表于 2011/11/17 00:11

                               
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另：楼主说中气热了很麻烦是指什么？会有什么典型症状？

好贴，，[楼主说中气热了很麻烦是指什么？会有什么典型症状？]..也是这疑问，，熟地腻，阻碍脾胃。。用生地又凉，按古方比例，一两算5克，生地要用40克。而桂附一两，才五克。。不解能不能补肾，，，望楼主解惑。。。。。。。。。。。。。

六尘缘气

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不明白您在讲养生呢，还是讲治未病。
治未病，冬病夏治，当然是最好的治未病了。
养生，春夏养阳，怎么养啊；秋冬养阴，怎么养啊。请告诉我们在实际生活中怎么办。
平人怎么做，这真的是一个问题，夏天骄阳似火，你怎么样养阳，老习惯就是躲太阳，找阴凉去了，吃个西瓜解解暑，这难道不是养阳？
冰冻三尺的冬日，围炉夜话，吃个火锅，喝杯烧酒，暖暖身子，这难道不是养阴？
养阳并不是吃阳药、补阳，养阴也不是使用滋阴药，人是大自然的产物，平人都知道怎么适应自然。

六尘缘气

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"熟地腻，阻碍脾胃"------------有个不阻碍脾胃的用药结构，熟地配苍术；30克以上，直达下焦。九蒸九晒的熟地一般不会阻碍脾胃。
古方一两是多少，我以前也很困惑，查阅大量资料也不安心，公说公有理，婆说婆有戏。
我自己很尊重一两15克的说法。
用药习惯按古方一两10克算，辩证很安心的就使用一两15克，辩证有思考的用一两7.5克，辩证不确定的按照一两3克用。
肾气丸的比例是8:4:4:3:3:3:1:1，根据自己的体质加减好了，我的体质8克的生地，要加100毫升米酒，这个真不好一概而论，我用的米酒是自己酿的，用买的“即墨黄酒”加50。
肾气丸是阴中求阳，少火生气，阳药加多了，就成了壮火了，壮火就食气了。

1313408054

【肾气丸是阴中求阳，少火生气】，你按8克算一两。那么桂附就8克，生地64克，没试过。。这几克阳药感觉是很微小的阳。。。。不知生地真有这么寒凉不，还有丹皮呀，，我要试下。。。。。。。。。。。。

1313408054

这个肾气丸，，还有八位崔氏丸，，，好像仲景都是引用过来的，，比仲景更早。。但怎么六位地黄丸更出名些。以致现在的地黄丸系列。。

六尘缘气

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慢，等等啊楼主，看清楚了再试，肾气丸的8:4:4:3:3:3:1:1是个比例，这个比例作汤剂，按克算，也就是8克的生地，4克的薯蓣······
我就担心有人乱试药，我走过来的人。

moondi

几天没看，好热闹的跟帖