不要把远离寒凉、西医药，睡子午觉------当做中医养生

shitman

楼主的很多观念是误导人啊！！！合成的药品和天然的对人体的作用区别大了！！！

semain

说的挺好的。

火树狂花

发帖人的误解和断章取义才说如此的话，什么不管人工的还是土长的，能治病的都是好药吗？你要痊愈还是治此病得彼病？
拿老红军长征没有睡午觉说，他们那时环境条件能睡觉吗？有几人活到了天年？

田园梦

仁者见仁，智者见智

guixiaolan

楼主有偏：1，湿与水不是一个概念。2，我有朋友，吃水果吃到舌苔都不见了。是“多数水果”都寒凉，冬天更是低温，加重了寒。而且现在的很多水果都不是当地当季的，“多数”也不是全部。3，甜食和盐，现在很多人都口味偏重，建议少吃一些不对吗？少吃，不等于完全不吃。4，西药经化工提纯后的东西还是原来的东西吗？你了解化工生产流程么？相信你若了解一定不会这样认为。5，长寿并不只取决于睡子午觉，还有饮食，心态，运动状态，整体的生活作息（如按时睡觉等等）。

bgxljw

2、5条不敢苟同，赞同1、3、4条。

桂枝丸

1.没什么好说，因为本来湿气每个人身上就是或多或少，非绝对，只能说大部分肥胖的人身上有湿气。
2.大多数水果的确是寒凉，至于说什么熟透的就不是，这应该是没经过实验自己乱想的吧。想试验的话每天喝柳橙汁西瓜汁一年看看就知道。
3.少甜少盐是西医理论。
4.人工化合的东西因为过于纯正，身体容易有记忆，就是抗药性。所以跟中药比是有差别的。抗药性中药也会有，只是中药很少人会经年累月吃同样的，就有案例长年吃人参青光眼的，所以中药比西药好是大多数情况，但是长时间重复仍然会有问题。
5.基本上睡子午觉正确。提什么长征战士活得久，又不是每个都能活到90。现代人做大夜班身体怪疾缠身过劳死的还嫌少吗。

霜雪无痕

曾经在工厂打工，上了几年的夜班。那几年身体相当差，后来换了个不上夜班的工作，身体慢慢好多了！

心物一元

同意的、反对的，都有各自的理由、各自的体会、各自的角度。

走向极端的做法即使是方法正确也难有好结果。

普遍性与个性要清楚。

要具体问题具体分析。

健康看似是纯医学问题，其实和信仰有密切的关联，也和政治脱离不了关系，有政治经济学，当然也有政治医学的。说白了，大众的健康水平与社会风气是密切关联的。

再说湿，的确我们几乎全民都是湿气重，如同一块被被大水淹没的良田，需要排水、阳光晒、翻地、修整等一系列措施才能恢复其良田的作用。道理与社会风气的改变一样，天人合一。劳动与锻炼可出汗排水，------。

心物一元

上面说的排水，也只是针对洪涝，如果这水里还混有生活污水、工业污水等难以i自然降解的有毒有害物质，处理起来更是复杂麻烦，甚至是无法处理。