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先介绍一下自己的情况：
女，30，已婚四年未育，西医诊断为：子宫肌腺瘤。
症状：怕冷，肢端较重；脾胃消化不好，易胀气，便秘，刚查出来还有胆结石；睡眠差，不易入睡，较多梦；痛经，血块较多，血色淡白，经期尤其怕冷；月经周期较规律，测基础体温有双相变化。形体较胖，舌薄而大，有齿痕。之前看中医，病历上书脉细弦。肾虚肝郁，冲任瘀滞。
自己学中医，毕业改了行。之前的治疗都是喝中药，自己点穴，艾灸之类的，近几天看到上面这两个方法，决心试一下，一般都是早晚仙人揉腹2-3遍，中午午休前捉悸痞揉按300-500下。还有就是加了泡脚和敲肝胆经。泡脚的时候自己也点些足部穴位。
我是10.5看到网上关于仙人揉腹的介绍的，自己当晚就仔细的只做了两遍，刚做第一式就觉肠鸣音不断，并且排气很多，很臭！脚心有微潮热感。下肢有温感，不冷而已。做完后还不断排气，感觉腹中排江倒海，至夜里一点半左右才渐渐入睡。
第二、三天做的时候，身体就觉得热比较明显了。加上还有泡脚，点穴，敲胆经，耳脸都觉得热了，但排气和肠鸣音渐渐少了许多。做完后感觉腿脚很轻，似乎没有了一样。
前天晚上（第四天）和今天早上做的时候竟没有怎么排气，肠鸣也偶尔一下。做的过程中觉得小腹胀，尤其是推的时候，小腹胀的很厉害。做最后一式摇转时才排了气，肚子立即舒服很多。另外在做的过程中（一般是第二式时）感到有一股气从腹中起直冲上口咽部，像打嗝一样，但不吐气（喉间出声）就舒服了。
再说捉悸痞，我是大前天在网上看到这个方法的，今天中午是第四次做，也是没有怎么排气。第一次做的时候，腹里简直唱起大戏了，到处咕噜。
效果应该还是有的，这几天我睡眠感觉好多了，有了睡意，白天午后也会有睡意，做梦也少。排便一天两次，做了仙人揉腹的第二天，排出一些恶臭的糜状便。喝水不少，但是小便量少了，色黄。以前尤其开一凉，刚喝下水就上洗手间。推腹的时候可感觉到阴道有凉凉的液体流出，无色，无异味。
不知道是我做得不对，还是不到位？又或者提示其它的什么病变？请高人指点！
我患痛经已经有五年了。到处看医生吃中药也吃两年了！
以前看的中医都给开的五灵脂，蒲黄，乳香，没药，红花，桃仁，茴香，吴茱萸之类。这次这个医生开的药很不一样，感觉吃了之后至少经期没有那么痛苦了，而且体虚，多汗，面色差的现象改善了。他的药主要有鳖甲，柴胡，葫芦巴，兔丝子，红藤，牛膝，肉桂，寄生，当归，川芎，丹参，党参，麦冬，熟地，合欢皮，陈皮，香附，郁金等。这个月没有吃。因为一直在犹豫要不要做胆结石手术。
说到刮痧还有拔罐，我的身体是不管怎么刮，怎么拔，都根本不出痧的。最多就是有些潮红，或者就干脆只是一个罐边的圆圈。
从小身体体质好，爱上火，怕热。所以小时候就不怎么注意生活细节。凉水洗头，洗澡，爱淋雨。上大学之前什么样的伤身体的事都做过。后来自己学了这些了就慢慢注意了，但是大学毕业那年得了痛经，开始去医院查不出来怎么回事。结婚2年没有怀孕自己才又去看了，这才发现是子宫肌腺症。
昨晚揉完又全身热得不行,失眠了!但是和以前的失眠不同的是,觉得有睡意,身体慢慢凉下来后就不知不觉睡了~
今早揉的时候,手脚心都是湿的! 今天天变了，下雨，很冷，手特冰。
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发表于 2011/10/10 13:34:32
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