孕妇身热出大汗，难入眠怎么办？

xie007

我老婆总是觉得全身热，总出汗特别是晚上，前些天两腿冷而且很痛，是什么原因怎么治，望各位高人指点，谢谢！

玩家天下

夏季天气炎热，孕妇新陈代谢旺盛，产热比常人多，体温约升高0.5度。因而，夏季孕妇比一般人更怕热，更要注意保健。
　　首先，要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。
　　其次，要注意营养。要设法调节饮食，增强食欲，注意摄入高蛋白、多种维他命和各种微量元素，以增强体质，保证胎儿健康发育。为防便秘，应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果。

　　孕妇不宜过多食冷饮，免得伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分，天天可喝几杯桔子果汁，以增强抗病能力。