一直有手淫的习惯，伤精。希望各位高手给点建议！谢谢

296444668

今天无意中逛到这里，学习到很多，觉得中医真的是一门高超的技艺。也促使我第一次想把自己患病的经历写在这里，希望大家给我点建议。

         我是农村人，有手淫的毛病，手淫史至今10年左右。起源是小的时候大概10岁的样子，被骗去我们村一个大哥哥家里和一个女孩一起做了那种龌龊的事，那时候年少无知.什么都不懂，现在想来，那应该是我人生的一个心理阴影了！从那以后，我学会了手淫，而且手淫的方式是夹在两腿中间摩擦，每次手淫以后心里都有很深的负罪感。但是还是忍不住，以后养成了习惯，隔三差五都要弄一次。从小的时候到现在，手淫的时长一直只有1分钟左右，我觉得很不正常。说起来很羞涩，到现在也再也没有和女孩子接触过。也不知道性交的时长。但是问别人都说他们要10几分钟才射的。手淫也这么长。
     
        初中以前学习成绩一直班里名列前茅，学习也很认真。初中的时候次数增多，身体也在那个时候开始有了不正常的反应，睡眠质量不好，晚上一直做梦。白天没有精力，上课注意力不集中，记忆力下降。不是主观上不想听课，而是真的听不进去，嗜睡。中考成绩不理想，花了5000块钱择校费上了重点高中。不过高中的时候还是没有改善。高二的时候，变胖。80公斤，高三学习压力更大，开始便溏。腹泻。父亲带我看了中医喝了很多，也没多少效果。开始掉头发，每次洗头盆里都稀拉拉几十根。身体发育状况也不好，阴茎短小。疲软时只有4.5厘米的样子。高三手淫习惯还是有，一周几次，有的时候一天也好几次。觉得自己是肾虚，吃了很多补肾的药依旧没有效果。后不了了之，也没很在意，大学以后生活作息时间不规律，晚上熬夜，白天晚起。手淫习惯稍有改善，但是腰膝酸软，流虚汗。脚后跟刺痛。不敢走路。现在一只脚已经好了，右脚用手按还是会刺痛。腹泻的毛病现在已经没有了。只是偶尔会便溏，次数很少很少。今年23岁，也没有长胡须，只有毛茸茸的一点，用剃须刀刮过也还是一样。宿舍同学们胡子都很茂盛。现在对女孩子感觉也没有兴趣，倒是觉得自己有点同性恋的倾向了。心里很难受，孤独。也自卑。我觉得我已经无药可救了。

      现在住在南京，看过一些中医，可能自己医缘不好，医生有的说我神经衰弱，有的说我肠胃炎，有的说我肾虚，开一些乱七八糟的药，一直也没有效果。在这个网站上看到有人跟我一样的症状，介绍我服用麦味地黄丸，天王补心丹，附子理中丸，还有桂附地黄丸，六味地黄丸（这个我吃过，没有效果），通知代茶饮方，桂枝附子冲剂还有 当归四逆理中冲剂。不知道有效果没有。希望大家懂的告知。

        写在这里希望能遇到贵人帮帮我，希望能给我点建议介绍好的中医。我真的不想这样下去了。谢谢大家。

心灵传输者

这样啊，一个星期好几次确实是太多了，只能依靠你自己的意志了，你可以这样【就向忍大便一样猛的提一下肛门和JJ，天天有时间就这样做几次，做的多了会有想吐的感觉，缓解一会在做，这样感觉是正常的】这样向内收缩JJ是对手淫非常管用的，还有你别天天在屋里，要天天出去走步，快速的走步【不能跑步】走的身体出汗为好，在就是尽量别接触你的JJ也别扒着，助于药吗，你吃点柏子养心丸，补中益气丸，吃几盒你自己看着办，还有你知道吗，手淫在中国迷信的说法中是这样说的，你仔细看好【有鬼魂在吸你的精血达到他练功的目标，就是说你手淫一次就给鬼魂一次充电，这样你就成鬼魂的精血营养的来源，你在想手淫你就想想这是在用自己的寿命给鬼魂充电】其实这样不是迷信的说法，在奇门遁甲中的法术奇门里就有这样的说法，手淫和女人性交是不一样的，你一定要坚持住不能成为鬼魂的寄生虫，调养好身体就找个女朋友，能不能结婚先不管，先找个在说，助于你说的有同性恋的倾向那是你长年手淫阳虚和心理扭曲导致的，你要经常看看有男人气质的电影，比如 成龙，甄子丹，史泰龙，施瓦辛格，还有跑酷的视频，手淫人人都有男女都有的，我也有，我是3个星期一次，如果3个星期不手淫那就会梦遗，这样是正常的生理现象，你这样太贫乏了，想想你未来的老婆吧，等你结婚后你老婆要，你又不行了，你想想多丢人？我教你的猛的一下一下收缩JJ方法是非常管用的，这是道家练功护体的方法，我式过经常这样做3个月没有梦遗和手淫，后来我感觉我手淫时间正常【精满自泄】就不在练习收缩了，我这样苦口婆心的教你是因为你现在还有救，父母养你不容易，你现在的想法应该是怎么能赚钱养父母，身为一个男人不能虚度一生啊朋友，别想小时候的那点小事了，没有什么的，小时候谁都干过意想不到的事，那是小时候不是现在，你长期手淫已经不只是肾虚了，你现在的心血亏虚吃点柏子养心丸不错的，重要的是你能不能完蛋完全依靠你的心了，出去锻炼，学习武术，在机会和男人打打架，CAO干点男人干的事吧，别整天想那些事，等你有老婆恐怕你不想干那事都不行。

涛涛心情很乱

自己救自己吧！

sweber

你的症状已经很严重了，阴阳双虚致气血双虚，心神不交。再不控制身体会越来越弱，为了自己的小命先戒淫吧，其码不能这样频繁，一周一次吧。
黄芪 党参 丹参 炙甘草 茯苓 白术 各20，柏子仁 酸枣仁 生地 当归 各25 五味子15
此方只能在你戒淫的情况下调补，恢复身体机能，然后再求治本。
三付，如有效果可间隔三天后继续吃，两个月后再调方。

296444668

回复 心灵传输者 的帖子

谢谢你，非常感谢。想问一下那位朋友推荐我吃的药我吃吗？

296444668

回复 sweber 的帖子

谢谢，请问这是什么药方。不知道那位朋友给我推荐的药我要吃吗？

caohanzu

哥们！告诉自己 ：我是爷们！不要再手淫了 ，我也成功的戒除手淫1年多了！ 多做有氧呼吸运动（快走，慢跑等）最好坚持每天出一身汗，多拉一下 下肢的韧带，多强化一下半身的力量（说白了  就是尽量减一下肥）， 还有 2楼的  心灵传输者  说的收肛 提jj 的动作  也得坚持每天练习（老实话，这动作挺管用的），药方面的东西 我不太懂，反正服药前药搞清楚自己的状况，要不然服错药会弄巧反拙！！  还有最重要的一点！ 一定要纠正好自己的思想，不要想太多，不要自卑，现在还年轻，花点时间的话，身体还是能调理好的！还有····千万不要再手淫了······

yjj798

删掉电脑里的毛片

心灵传输者

你还年轻就是不吃药身体也能恢复的，好好吃饭，好好锻炼，就可以

相火归源

每天对着镜子赞美自己，不自信才会手淫的