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楼主: phonix

我的艾灸经验

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发表于 2011/7/19 11:31:33 | 显示全部楼层
我之前也灸过,用的最传统的方法,瘢痕灸,已经3个多月了,足三里还有两个疤痕,以至于人见了我先看我的腿,同学都说我残忍,其实我感觉不是很痛~
发表于 2011/7/19 11:43:03 | 显示全部楼层
我用的是艾灸盒,一个放在小腹上,一个放在后腰,几乎每天都灸一小段,大概一个小时吧,从来没感觉过有什么气感,可能方法也有点问题吧。不过呢也没觉得有什么不好的,我怕冷,这样捂着暖暖的,还挺舒服的。
发表于 2011/7/20 16:31:03 | 显示全部楼层
有道理,但也不尽然。因人而异再参考病情吧。如果要用艾灸驱寒除湿,你用个艾条温灸,时间又那么短,估计难以收效,特别是一些重症顽症,那就简直是隔靴搔痒了。个人认为楼主说的更适用于保健。
发表于 2011/7/24 21:09:16 | 显示全部楼层
用于保健的话这样就可以了。要治病的话,力量有些不够
发表于 2011/7/24 21:18:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 anneychounewin 于 2011/7/24 21:19 编辑

  同意楼主观点。马少群老师和周楣声老师为艾灸届大家,的确可以对灸灵活运用,准确配穴和掌控时间。
  我们对艾灸了解还不够多,还是保守些,摸着石头过河为好。
发表于 2011/7/25 22:48:15 | 显示全部楼层
中医讲求因人因时因地制宜,保健应该可以单治疗效果应不尽人意
发表于 2011/7/26 20:26:14 | 显示全部楼层
有道理,我灸时每次就一二个穴位,时间15到30分钟,也不天天灸,我想身体也需要时间来处理灸出来的垃圾的。
发表于 2011/7/29 09:37:43 | 显示全部楼层
真正治病,还是要直接灸,50-100壮,10来分钟无论如何都不够。
发表于 2011/8/25 23:27:00 | 显示全部楼层
视情形而定,作为保健艾灸时间差不多,但要坚持,作为治疗某些陈疾,则需要长点时间,瘢痕灸肯定效果最好。
发表于 2011/12/12 15:21:51 | 显示全部楼层
学习了 ,谢谢
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