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发表于 2011/7/4 21:34:36
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本帖最后由 陈康保 于 2011-2-4 21:28 编辑 生物力是功能治疗的动力,生物力来源于动作效应及意识活动。而意识活动所发出的生物力大大超过动作效应所产生的效应生物力,其治疗功效是动作效应生物力不能相比的,意识生物力是功能治疗中最重要最有效的生物力。
意识来源于大脑活动。根据本人的多年探讨发现,意识生物力主要由大脑皮层区域活动发出。大脑对身体任何部位发出意识生物力,都受大脑皮层感应的影响。所以大脑皮层主宰着意识生物力的发挥,在功能治疗中也起着关键的作用。
要想发挥功能治疗的良好功效,首先要有大脑皮层高度的灵敏为前提,大脑皮层是否具备灵敏的感应活力,关系到功能治疗的成功与失败。训练大脑皮层高度的灵敏感应活力,是生物力保健和治疗中关键的基本功。
练功出偏或偏差是历来气功爱好者的一大难关,以前主要是技术问题没解决。本人经实际探索发现,大多数出偏实质是病态反应。但即使提供适当的技术指导,往往因练功者大脑皮层没有足够的感应力,很难运用功能自行解除。所以训练大脑皮层高度的灵敏感应活力,也是防偏排偏的基本功。
功例一 大脑皮层感应功二步功为了方便练功者能更有效地快速地掌握基本技能,在本功法中从概念上将大脑皮层分为前、后、左、右、上、下六个区域依次训练。化难为简,并利用动作效应生物力诱导意识的发挥,达到开发大脑皮层感应功能的效果。使初学者更易投入并较快地领会掌握。
本功法亦是针对某些多年头箍头胀而无法解除痛苦的患者设计,希望本功法能给他们带来福音。
为了防止出偏,本功法采用向心生物力和离心生物力均衡设。头箍头胀的朋友请认真阅读的功能治疗理论,灵活发挥,或在技术指导下灵活运用。
大脑皮层感应功一步功是单方面通过动作效应生物力,刺激大脑皮层的感应活动达到保健的功效。同时也起到诱导、刺激、间接开发大脑皮层感应功能的效果。
大脑皮层感应功二步功即是通过动作效应产生动作效应生物力诱导,配合同步意识直接开发大脑皮层感应功能,初步奠定意识功能的基础。
大脑皮层感应功二步功训练
环境 安静无客观干扰。
姿势 自然站立,两脚平开约与肩宽。亦可自然坐着练,但头和躯体要离空,
心理状态 心情平静,精神集中,呼吸细、长、均匀。
第一步 前区训练 两放在胸前,左手掌心右照,手指向前,五指靠拢,保持不动;右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指,以前后为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋前面从外向内凹进。拉时,意想脑袋前面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态: 推指,从前向内发出向心生物力。拉指,从内向前发出离心生物力,
对大脑功能的作用: 诱导开发大脑皮层前区的开合感应功能。
‘气’运行状态: 推指,从前向内聚‘气’。拉指,从内向前排‘气’。
第二步 后区训练 两手放在胸前,左手掌心左照,手指向内,五指靠拢,保持不动;右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指,以前后为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋后面从外向内凹进。拉时,意想脑袋后面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态: 推指,从后向内发出向心生物力。拉指,从内向后发出离心生物力。
对大脑功能的作用: 诱导开发大脑皮层后区的开合感应功能。
‘气’运行状态: 推指,从后向内聚气;拉指,从内向后排气。
第三步 左区训练 两放在胸前,右手掌心内照,手指向左,五指靠拢,保持不动;左手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住右手的食、中、无名、小指,以左右为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋左面从外向内凹进。拉时,意想脑袋左面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态:推指,从左向内发出向心生物力。拉指,从内向左发出离心生物力。
对大脑功能的作用:诱导开发大脑皮层左区的开合感应功能。
‘气’运行状态:推指,从左向内聚‘气’。拉指,从内向左排‘气’。
第四步:右区训练 两放在胸前,左手掌心内照,手指向右,五指靠拢,保持不动;右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指,以左右为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋右面从外向内凹进。拉时,意想脑袋右面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态:推指,从右向内发出向心生物力。拉指,从内向右发出离心生物力。
对大脑功能的作用:诱导开发大脑皮层右区的开合感应功能。
‘气’运行状态:推指,从右向内聚‘气’。拉指,从内向右排‘气’。
第五步 上区训练 两放在胸前,左手掌心内照,手指向上,五指靠拢,保持不动;右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指,以上下为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋上面从外向内凹进。拉时,意想脑袋上面从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态:推指,从上向内发出向心生物力。拉指,从内向上发出生物力。
对大脑功能的作用:诱导开发大脑皮层上区的开合感应功能。
‘气’运行状态:推指,‘气’从上向下行。拉指,‘气’从内向上排出。
第六步 下区训练 两放在胸前,左手掌心左照,手指向下,五指靠拢,保持不动;右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指,以上下为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋下面从下向上凹进;拉时,意想脑袋下面从上向下鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。功理
生物力状态:推指,从下向头部发出生物力。拉指,从头部向下发出生物力。
对大脑功能的作用:诱导开发大脑皮层下区的开合感应功能。
‘气’运行状态:推指,从下向上行‘气’。拉指,从上向下行‘气’。
第七步 前后区同时训练 两放在胸前,左手掌心右照,手指向右,五指靠拢;右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指,左右手同时用力以前后为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋前后两面同时从外向内凹进。拉时,意想脑袋前后两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态:推指,从前后两方向同时向内发出向心生物力。拉指,从内向前后两方向同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用:诱导开发大脑皮层前后两区的开合感应功能。
‘气’运行状态:推指,从前后两方向内聚‘气’。拉指,从内向前后两方排‘气’。
第八步 左右区同时训练 两放在胸前,左手掌心内照,手指向右,五指靠拢。右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指,左右手同时用力以左右为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋左右两面同时从外向内凹进。拉时,意想脑袋左右两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态:推指,从左右两方同时向内发出向心生物力。拉指,从内向左右两方同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用:诱导开发大脑皮层左右区的开合感应功能。
‘气’运行状态:推指,从左右两方向内聚‘气’。拉指,从内向左右两方排‘气’。
第九步 上下区同时训练 两放在胸前,左手掌心内照,手指向下,五指靠拢;右手食、中、无名、小指和母指相对,轻轻抓住左手的食、中、无名、小指。左右手同时用力,以上下为方向有节律地一推一拉。推时,意想脑袋上下两面同时从外向内凹进。拉时,意想脑袋上下两面同时从内向外鼓出。动作要缓慢轻柔,最终达到动作与意识协调同步。
功理
生物力状态:推指,从上下两方向同时向内头部发出向心生物力。拉指,从头部向上下两方向同时发出离心生物力。
对大脑功能的作用:诱导开发大脑皮层上下区的开合感应功能。
‘气’运行状态:推指,从上下两方向头部聚‘气’。拉指,‘气’从头部向上下两方散开。
说明:为了发挥本功的保健功效,每一步功都必须从推手开始,并且以推手收功;意想范围先从中间一点开始逐步扩展为整个面。根据生物力的原理意想脑袋鼓出和凹进实际就是‘气’的排出和聚入,为了使初学者容易进入功态故用之,也可直接意想为‘气’的排出和聚入。
功理:本功法根据生物力的原理,采用意识与动作生物力同步输入,通过动作生物力效应来诱导开发意识功能,使初学者容易进入功态,从而达到简单易学功效强的效果。本功法通过从前后、左右、上下六个方位开发大脑皮层感应功能,可为以后进一步练其它生物力保健治疗功打好大脑皮层支持功能的基础。通过多方位开发大脑皮层感应功能,也为以后练功排除病态反应和不良应激创造基础技术条件。本功法也属外气技术的基础功之一,是训练外气技术必须跨越的一关。本功法采用向心生物力和离心生物力均衡设计,不会出偏。对头箍头胀等头部练功出偏症状有排偏作用,从而告别练功出偏时代。
功效:激发大脑皮层活力,激活人体生物力效应免疫功能,提高免疫力;开发意识功能,创造防偏排偏技术基础。对神经性头痛、失眠、大脑昏沉、头箍头胀等症状有效。
因本功法的目的旨在激活大脑皮层活力,开发意识功能,创造防偏排偏技术基础。因而本功法基本上采用生物力均衡设计,着重于排偏和防偏的基础技能训练,并非针对根治效果。所以对本功法照搬硬练,对于神经性头痛、失眠、大脑昏沉、头箍头胀等症状往往只能缓解而难以根治,如果要进一步发挥本功法的治疗效果,需在技术指导下根据具体情况更灵活发挥向心生物力和离心生物力的作用,才能取得良好的效果。
训练本功时,因意识功能一是难以充分发挥,开头可在意想面中间先设一个意想点,以后逐步扩大成为意想面。最好能达到该向头皮整面都有鼓起和凹入的涌动感觉。如果能达到该向头皮整面都有鼓起和凹入的涌动感觉,即有了很好的意识功能基础,也证实有很好的功能潜质。并而具有开发外气技能的潜质基础。
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