与哮喘作斗争的经验总结

scm2773

得病原因：

2003年，产后体虚+半夜带小孩受凉咳嗽+非典时期= >哮喘

相信来看此文的大都是患者，能够明白哮喘的痛苦，这里我就不说了。将近１０年时间，求医，绝望，自学中医，信仰变化，锻炼，好转，复发，反复交替。至今，总结了点经验，相信可以对抗哮喘的祸害，愿与同病者共享。

经验：

Ａ特急状态，就是已经呼吸困难时，这时没别的好办法，用喷剂吧。

Ｂ感冒引起咳嗽，嗓子开始有点堵了。用伤寒论里的方子，找有＂半夏，厚朴，杏仁＂的方子基本上就对了，把里面的生姜换成干姜，我用的时候干姜都是放５０克以上的，千万别用消炎药，禾穗速效等感冒药，什么念慈安什么的。（经验教训的总结啊），这时如果练熊戏，会好得再快些。（什么是熊戏后面说）

Ｃ平时有点不通畅感觉，练熊戏，一次咬牙练二三百下，就会有通畅的感觉，连几天加强练，这次发作就算过去了。

Ｄ平时保健方面，找徐文兵有篇论述哮喘的文章，作理论指导，再加上锻炼（比如熊戏）让它减少发作直至不发．

以我的经历，以上办法，对付即使已发作的哮喘，几天就过去了，人也不太难受。否则，大家哮喘的时候去过医院了吧，折腾大半个月，时间，金钱，难受，要死要活啊。

以下再把上面各方面细说一下，顺便说下怎么得来的

Ｂ感冒引起咳嗽历害，嗓子开始有点堵了。我在自已看中医书的时候，经常迷惑于是热是寒，这关系到用药啊，总搞不懂。现在经过实践知道了，就是寒，即使吐的痰是黄的。所以大量用干姜没错。方子吧我不好给出来，以前有医生给我开好过。我把这些方子对照伤寒论看看，就是那里面的方子加减变化，因为医生离得远，后来发作时就模仿着自己给自己开，就是干姜，半夏，厚朴，杏仁，干草，桔梗等。最好自己看看伤寒论，这样开的时候心里有底点。这样即使开出的方子不是十分恰当，但是大方向是正确的。谁让我们身边没好医生呢。有好医生我们也不用自己在这扑腾，对吧。

Ｃ熊戏，这个熊戏就是上面我说的那个曾经治好我过的那个医生教我的，可惜我没有认真对待。惭愧啊，孙新立医师说的好几件事，我都没有真正听进去。当时在天福山庄孙先生给我治好后，嘱咐我回去要勤练，结果我三天打鱼两天晒网。但是最近我总算明白了，熊戏，大概就是根治哮喘的密法。这也是我反反复复的经验教训。这里我说出来，估计孙先生不会怪我吧，因看到此法的人有限，看到后相信的又有限，信而又能行的，只能说他与孙先生有缘了。熊戏就是：下半身站桩，高低随你的能力。上半身，双手举起来，手与头同高，然后左转，右转。呼吸配合，左转时吸，右转时呼。左右为一下，我现在一般每天三次，每次８１下或１０８下。因为一般情况下我也就只能做这么多，腿酸。你想知道多少下对你合适，我说点经验供参考。就是做到有股小气流从胸下升起，上到嗓子这里，然后就觉得喉里这里豁然开朗。我的经验这种状况不是每次都有，但是经常有。

Ｄ从徐文兵的文章里，我得到的就是：要管住自己的嘴，大家可能患哮喘都有一段时间了，应该知道哪些食物吃了不舒服，那么，就不要吃。等以后体质好转了再说。另外，就是每餐都少吃点。知难行更难。但是为了治病，有什么办法呢，只好改了。徐文兵的文章大家自己先找吧，我是从听黄帝内经ＭＰ３知道他的。

暂时就这么多了。之所以写这些，是我了解一个哮喘患者的痛苦，知道许多人可能和我一样，在漫漫黑夜里，带着医院冷酷宣告的恐惧，等待，四处摸索，甚至绝望。希望此文能给需要的人一丝光亮。

yangyangboo

单单就站桩就可以让你受益不少，但你要吃得了苦。不到呼吸极限是想受不了这种喜悦。通臂也能锻炼肺部。效果也不错。

yangyangboo

摇肩也是不错的选择，但贵在坚持，只要每天坚持半小时，两年后就可以跟哮喘再见了。

scm2773

用了B方后，一般一剂就见效，就是不喘，胸也不堵了。但是一般还会咳几天，我的经验是，只到不咳得嗓子疼，吃药和不吃药一个样，一般近一周后自然不咳就好了。

闫小木

到底B方是什么呢？通臂是什么？摇臂就是轮着胳膊转圈对吗？

闫小木

熊戏，是举手握拳吗？跟五禽戏里的熊戏动作是不是一样？

qhm95

版主B方是什么呢？给大家说说吧！我收藏的文章怎么找呢？自己空间怎么找不到？

scm2773

偶尔有次回家，心急加劳累，哮喘似乎又要发作了，呼吸有声，身边什么药都没有带，半夜找家药店，买了点逍遥丸，吃了坐着看会电视，好了。

雪山来客

回复 scm2773 的帖子

楼主好悟性！

……千万别用消炎药，禾穗速效等感冒药，什么念慈庵什么的。（经验教训的总结啊）……【点评：流行的咳嗽药都不行，用消炎药就把寒气固定了，排不出去了，用《伤寒论》的方子最好】

Ｂ感冒引起咳嗽历害，嗓子开始有点堵了。我在自已看中医书的时候，经常迷惑于是热是寒，这关系到用药啊，总搞不懂。现在经过实践知道了，就是寒，即使吐的痰是黄的。【说明楼主的确动了脑筋，这个说的尤其对，不管黄痰白痰，其实一律都是寒。中医书上说的，黄痰是风热，白痰是风寒，全部错！】所以大量用干姜没错……对照《伤寒论》看看，就是那里面的方子加减变化……就模仿着自己给自己开，就是干姜，半夏，厚朴，杏仁，干草，桔梗等。最好自己看看伤寒论，这样开的时候心里有底点。这样即使开出的方子不是十分恰当，但是大方向是正确的。谁让我们身边没好医生呢。

Ｃ熊戏……可惜我没有认真对待。惭愧啊，孙新立医师说的好几件事，我都没有真正听进去。当时在天福山庄孙先生给我治好后，嘱咐我回去要勤练，结果我三天打鱼两天晒网。但是最近我总算明白了，熊戏，大概就是根治哮喘的密法。这也是我反反复复的经验教训……熊戏就是：下半身站桩，高低随你的能力。上半身，双手举起来，手与头同高，然后左转，右转。呼吸配合，左转时吸，右转时呼。左右为一下，我现在一般每天三次，每次８１下或１０８下。因为一般情况下我也就只能做这么多，腿酸。你想知道多少下对你合适，我说点经验供参考。就是做到有股小气流从胸下升起，上到嗓子这里，然后就觉得喉里这里豁然开朗。【这个真的是关键呢！】


上面引用的是楼主的话，有很多精彩之处呢！为啥；流行的咳嗽药不能吃，就是因为它们都背离了《伤寒论》！


其实治疗感冒咳嗽的方子我已经有了，就发布在本网站，叫“寒咳汤”，做成散剂也很好：
【原创】《伤寒玩家攻关秘籍手册》——玩家天下《伤寒论》
http://www.ngotcm.com/forum/forum-viewthread-tid-98741-fromuid-151430.html
吃了寒咳汤之后，也会有热流从小腹升起来。楼主的体验非常正确。

其实，要弄清咳嗽与哮喘的机理，就要了解《黄帝内经》关于“膻中穴”的说法：膻中穴是宗气之海，而宗气司呼吸。感冒后如果对治不及时，或者对治错误（例如不采用经方治疗感冒等），都会导致风寒沿着呼吸道，咽喉气管向下发展，最后到达膻中穴的位置，并顽固地占据了该穴位，导致咳嗽长期无法治愈。

还有就是肝胃不和的患者也是非常的多，肝胃不和之后，肝气侵犯了胃部的中脘穴，接着肝气会从中脘穴向上侵犯膻中穴，侵犯膻中穴的肝气，会与那儿的寒气铰接在一起，形成一个顽固的气结。这就是引起哮喘的根本机制。

明白了咳嗽与哮喘的机制，就好办了。
对于咳嗽，就服用寒咳汤，祛除从咽喉到膻中穴的寒气即可。寒咳汤不仅能祛除寒气，还可以有效地排出寒痰。

对于肝胃不和的治疗，轻度的患者可以用逍遥丸。这就是楼主为何最近一次发作服用逍遥丸治愈的道理。而重症的患者，就得另想办法了：

用四君子（党参、白术、茯苓、炙甘草），四逆散（白芍、柴胡、枳实、炙甘草），和当归四逆汤组成一个组合方的效果非常好！都是《伤寒论》里面的经方。

我用寒咳汤，和下面这个组合方治疗哮喘患者，疗效很快！患者很快能连续排出多年来积累在气管和肺部的老痰块块，黄绿色，甚至于黑色的都有。

楼主熊戏后的感觉：我说点经验供参考。就是做到有股小气流从胸下升起，上到嗓子这里，然后就觉得喉里这里豁然开朗。【这个真的是关键呢！】 这就意味着从中脘穴到膻中穴的通道被打开了，中脘穴所藏之中焦的中气进入了上焦的膻中穴，转化为了宗气，故哮喘发生的根源被解除，哮喘也就从根本意义上治愈了！这个也是扁鹊三焦辨证论治的思想，可惜后世中医能明白这个三焦辨证论治的几乎没有！

孙新立医师网站，神农针灸网：http://www.shennongzhenjiu.com/shouye/index.html

愿哮喘病的患者，都能通过中医经方的治疗，真正地康复，获得健康！

天涯居士

久病可悟真啊，本人经常说很多中医教材，很多医院治疗方案都是错误。因此遭到不少反对甚至羞辱。      久病的人如不能从这此认识陷阱走出，只会遭到灭顶之灾。如能走出则能迎来一番新天地。