我自治乙肝的经历

JACKYWU

我是一位乙肝大三阳患者，前期的表现：

化验指标：肝功能基本正常，转氨酶高点，60吧。病毒数几百万。

脸黄、尿黄，干瘦、还有胃炎。

容易累，想睡，一躺下就能睡着，只是觉得老睡不够，睡觉喜欢留口水。

胃口差，吃什么都感觉不到香。大便无规律、黑色多、粘、拉不尽的感觉。

容易上火，怕吃煎炸烧的食物；得小心吃东西。每周要喝二次凉茶。

手一年四季都是凉的，即使是大热天，手心容易出汗。

夏天也不用开空调，怕凉。冬天怕冷，特别是晚上睡觉都要把被子盖得严严实实，否则肩膀凉嗖嗖。温度低于10度，都要盖住头才能睡，吸入的冷气好难受。

早上刷牙还恶心，期间牙齿易出血，牙肉有点收缩，还牙痛过几次，后来换了几颗牙齿。

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大概6年前开始治疗：

开始在镇医院，吃药为主，后试打干扰素、吃拉米夫定一个疗程，无什效果。

改在广州第八人民医院，看了三次，一次开药一个月，全部是中成药。效果不明显。

后在市中医院开中药调理了几个月。医生还算细心听和把脉，但治疗效果不太明显。可能是中药要慢用，起效慢的原因。

期间还在南方医院住院做了个全身检查，做了个肝穿刺。肝功能正常，肝细胞还好，纤维化程度不高。医生建议以调理为主，不用吃太多药。本人严重同意，于是回公司上班去。

还出现过一次郁闷的看病：同事介绍去一家地方医院，说三个疗程包治好，他的病就是这样给治好的。尽管不太相信，但他有尝试过，那我就得相信啊。一个疗程三个月，一个月2400元，吃不好可以免费吃到你治好为止。那药都是散装的，看不出是什么药，量非常大。后来打碎药才发现，都是一些象牛黄解毒丸之类非常便宜的药。治了两个月，药没吃完就放弃了。

漫长的治疗期间曾出现过，肝功能不好，转氨酶高达160，病毒数7千多万。真是越治越差、花钱买难受。于是病就这样一直拖着，不好也不太坏，有时感觉不理它，反而觉得没什么，还活得洒脱。偶尔还跟朋友宵夜喝点啤酒。

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07年开始接触中医，上了民间中医的网站，到处浏览。一开始想学药理、脉理，但实在深奥，学不会。等我学会了，自己都完蛋了。我很相信治标必先治本这句话，并相信中医能治本。于是继续摸索，并停止了吃药。

同学在QQ上给我发了份东西，叫《人体使用手册》。当时没在意，无聊时打开看了一下，感觉写得不错哦，就试下一招三式：摩腹、敲胆经、按摩心包经。摩腹是有点效的，而且可以听到水声，找到痛点，按两三天就不痛了。凡是胃部有胀满感时，在肋骨边缘处就有痛点。到现在，基本不用摩腹，因为很难找到痛点了。敲胆经也不错，当吃太饱、或东西不好消化时，敲一下，感觉好多了，这招我经常用的——实在太管用了。但对按摩心包经，我还没找到感觉。

自从学了上面三点后（严格来说只有两点），身体有了些许变化，慢慢对油腻的食物不那么抗拒了，食欲有点改善。于是对中医更有好感，从新燃起治病救己的念头。

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08年一个偶然的机会，在书店看到一本书《求医不如求己》，觉得不错，买了上下两本。开始学。我非常赞同其中的一段，摘下给大家分享：“一间房子，堆满垃圾，招来苍蝇无数。西医说，我有特效杀虫剂，只要一喷，苍蝇马上被消灭。果不其然，西医拿着喷枪，一会儿的工夫，苍蝇便尸横遍野，全部被歼，但屋里的垃圾西医却不管清除；没过多久苍蝇们闻着垃圾的味又来了，而且比第一次更多，因为屋里更脏了。西医再来喷药，喷着喷着，苍蝇们不再害怕这种味道了，西医也就只好向苍蝇们投降了。换来中医，中医说，为什么会招来苍蝇，那是因为屋里垃圾太多，只要把垃圾清除，苍蝇便自然不会再来了，所以要先打扫房间，清除垃圾；苍蝇嘛，先不去管它。 经过中医的清理，屋里垃圾确实见少，可苍蝇却不见少，因为苍蝇也在繁殖，尽管垃圾少了，但现有的垃圾也足够它享用一段时间的，中医终于也有些累了、烦了，便歇下来，苍蝇们便更猖狂了。这就是慢性炎症性疾病无法治愈的根源。”我反省：用干扰素杀灭病毒，与上面的例子是何其相似的，乙肝病毒的产生也是经脉不通导致垃圾堆积，引起病毒猖獗。

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我要疏通经脉，从此我没事就找一下身体的痛点，用力的按，按的时候感觉口水分泌、打嗝排气（好象是喝汽水后的自然排气），到现在也是。肚子上的穴和大冲穴就多按点。有意思的是后脑勺有几个痛点，一直按都是痛的（都按一年多了……郁闷，有那位童鞋能告诉我原因？）。有时也去下盲人按摩，痛并快乐着……呵呵。

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09年在民间中医看到艾炙这个东西，其实我一点也不知道艾是什么。甚至在那年端午节前后开车去堤坝、菜地、路边找，也没找着……笨吧。于是在网上买了几盒艾绒回来，学着炙。一般是晚上冲凉后炙，开始是隔姜炙，后来怕痛，就温和炙了。炙有明显的反应就是：口水分泌多，热力传达到身体内部比较舒服，特别是炙肚脐的时候。一般炙中脘、神阙、关元、足三里、三阴交等几个穴位，每个穴位十分钟左右，炙到穴位发红。炙后不占水、乖乖睡觉。我发觉炙后睡觉会早点醒，而且精神更好。开始炙的时候第二天早晨大便会拉出又黑又粘的东西，可能是排毒反应，一般排两天就好了。好久没有早上大便的习惯了，炙了以后才有，而且后来大便成型：香蕉一样黄黄的，不沾PP，容易擦干净。注意：炙的穴位不能太多，4到5个比较合适，时间不能过长，过长有点头晕，头晕就要停。有一次喉咙痛，几天都不好，喝凉茶吃药也不行，后来艾炙了一下上述的几个穴位，居然好了，神奇吧。

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2010年在电视中华医药里看到：枸杞加黄芪泡茶可提高免疫力。就试了一段时间，开始觉得不错，但喝上半个月后发觉有点受不了，头胀、胸闷，怪怪的感觉。（1）怀疑黄芪是熏制过的；（2）也可能应了“凡事不能过”这句话。
同时还煮过淮山薏米粥（有点酸不好吃），五色豆粥。这些都是养脾胃补气血的，大家试试吧。

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2010年冬天感觉不怕冷了，最冷时也不用盖住头睡觉了。到11年，偶然的机会才发觉手是热的——这以前是没有过的。吃饭也好了，随便两三碗饭，吃东西香，好消化，感觉消化不好就敲下胆经。晚上睡觉不留口水，不那容易感觉累、手变暖和了，不那么容易出汗了。面色没那么黄了，早上刷牙不恶心了。心情也变好了。

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2011年5月化验指标：肝功指标全部正常，病毒数1000。这个数值据说已经非常低了——小开心一下 ： ） 。想想一些病友看病吃药花了十几二十万块都达不到这种效果——应该是路走错了，现实的医生们，没等你说完话药都开一大堆了……呵呵。虽然现在病毒还没有完全消灭掉，但生活质量好了，何况听说病毒是终身携带的，释怀了。

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我的总结：
1、尽量不要用药。西药自不必说，连中药也不保险了，很多都是用硫磺薰蒸过的。越吃越毒。
2、用食物疗法，淮山薏米粥养脾胃。肝的问题主要是脾胃出了问题，因此养好脾胃也就养好了肝。
3、想办法打通经络。有事没事在身上的痛点多按几下、特别是腹部。
4、用艾炙一下，提高阳气。阳气足则百病除。
5、肝病得养、慢慢来、千万不要急进，我不吃药三年了，化验结果一直是肝功能不太正常（如果看医生，一定是要吃药的）。感觉身体在变好就行了（体力好、吃得香睡得好），不要给自己太大包袱。中里巴人说：“人体其实就是一个很天然的药库，真正能很正确的使用好药库就不用求医。”确实，我也受益于此！