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发表于 2011/6/22 09:56:45
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本帖最后由 芙生若梦 于 2011/6/22 10:01 编辑
6月22日,周三,阴有阵雨
我一般都是吃过晚饭拔罐,现在一拔上就睡着了,陈玉琴老师说晚上7点到凌晨一点,是养气血的最佳时间,也算是把拔罐睡觉当成养气血的最佳时段了(平时不拔的时候,这样睡肯定睡不着)。
早四五天晚上敲胆经,弄得晚上睡不着,后这两天听网友们说晚上不能敲胆经(那天我突然发现,右边出了许多痧和两块乌青,左边没有出痧,就是有两块乌青),所以现在改在早上敲了,睡眠就又好些了。不过昨天晚上先刮痧再拔过罐后(颈椎不太好,又刮了下痧),委中没刺,就没出东西。现在每天晚上给儿子要按摩,都要弄到11点多才能睡,可是不知怎么回事,昨天晚上睡觉好久没睡着,也不知是脑子里太兴奋了的缘故还是什么?不过后来睡了没多久,不知怎么又咳嗽起来了,难道又是排病反映? |
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