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楼主 |
发表于 2011/7/13 09:39:48
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比勒 发表于 2011/7/10 21:16
回复 芙生若梦 的帖子
萧宏慈老师的拉筋拍打也是非常有效的,可以一试,特别是拉筋的作用是拔罐无法取代的 ...
是的,我现在早晨一有时间就拉筋。在大腿胆经处拍打,还有手臂上拍打,都出了很多痧。看来身体的内毒还有有的,还需要慢慢调理。
原来一到凌晨4、5点钟,就会被热醒,这个时段正是气血冲击肺经的时间,因为原来我一直是冬天手脚冰凉,但是却会经常上火,脸上发红、嘴巴上起泡是常有的事,身上是滚烫的,像发烧的那种,但又不是发烧,体温正常,就是自已感觉内火很旺,火发不出来的那种,看了中里老师的书,知道自已是冰包火的那种。但是自从养生(先是艾灸,再是泡脚、背撞墙)快一年了,加上前阶段的拔罐,偶而也刮痧,现在是拍痧,拉筋,这种状况现在很少发生。一年了嘴角也只发生过一两次,原来平均一个月就要上一次火。总之身体的感觉越来越好!
还有我观察了一下,好像近阶段就是凌晨4、5点不再热的醒过来了,但是还会醒一次,不过不是热的醒了, 这点我还没太想明白,为什么不热的醒来了,但是还会醒呢?是不是还是肺经的问题呢?
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