中医如何减肥？

张义火 · 发表于 2011/3/9 22:54:28

我比较胖，胃口非常好，很能吃。吸收功能好。所以人很胖。中药里增强胃口的药。不知道有没有消弱吸收功能的药呢？

路上 · 发表于 2011/3/9 23:21:49

为土气壅胜，脉多滑实有力，应化痰消滞，

张义火 · 发表于 2011/3/10 13:57:55

能再具体点么？

magudo · 发表于 2011/4/2 22:37:53

吸收不好才会长胖的吧
那些脂肪不都是写垃圾堆积的吗
都是吃些垃圾食品才长胖
真正的营养才不会长胖咧

张义火 · 发表于 2011/4/3 12:02:58

回复 magudo 的帖子

我怎么觉得是营养过剩呢。比如我自己，吃得多有爱吃。想少吃点吧似乎没什么毅力去控制。身边瘦的人他们都不怎么爱吃的。又吃的少。而且他们似乎都心事重重的，晚上睡不好。像我吧能吃能睡，没心没事的。所以胖的。

magudo · 发表于 2011/4/4 09:10:52

张义火发表于 2011/4/3 12:02

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我怎么觉得是营养过剩呢。比如我自己，吃得多有爱吃。想少吃点吧似乎没什么毅力去控制 ...

你都吃得些什么营养哦
长胖的大多是油炸之类的食物
都是些垃圾食品
你吃的都是些垃圾
堆在身上的肯定都是些垃圾
黑米粥，养生，有营养
你每天吃，肯定不长胖
牛肉有营养，只要烹调手法得当
吃多了也不长胖
加快新陈代谢还能减肥

张义火 · 发表于 2011/4/4 10:59:21

回复 magudo 的帖子

呵呵，我就饭和肉吃的比较多。油炸类的东西我基本是不吃的。黑米粥这么好以后就煮来吃吃看

一口老井 · 发表于 2011/4/4 11:36:21

吃少点。

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