本帖最后由 小鬼儿妈 于 2013/4/12 22:42 编辑
回复 清凉世界 的帖子
没有啊！先生，我家女儿吃肉少的，以前体质好的时候都没怎么吃肉的（以鱼海鲜为主，偶尔排骨里脊肉），后来老是咳嗽就更没怎么吃了（我学艾灸后知道了肉生痰，鱼生火，这两样还是总共尽量一星期吃个一到两次，然后就是蔬菜+菌菇类了）。十天半月买次排骨，再就是里脊肉条放放菜里一起炒的，小女也不挑肉吃的，荤素都吃。我也在饮食上注意尽量清淡，零食也控制得很严。早餐是以粥为主的，五谷杂粮我家里都备着的，每天换着样配大米一起煮粥。偶尔馒头面包配牛奶。我想到了一点，是不是鸡蛋吃多了呢？年后从妈妈家带了好多散养的土鸡蛋回来，怕时间长了坏了。就比较频繁地吃鸡蛋，平均一个星期吃了三四个吧，但咳嗽后也减少给她吃了。有时也被她爸说我不爱吃荤菜，让女儿也跟着不吃荤，营养怕跟不上呢！ |
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发表于 2013/4/12 22:40:42
