有没有吃朱良春老先生养生粥的交流一下

二泉映月

谢谢。
今天去咨询了下各个药材的价格。发现薏米，莲子，红枣，扁豆，到菜场买，便宜一半。

黄芪在药店里，有四角多十克，也有六角十克的。六角的大很多，有一寸多宽。四角多的，1.5厘米左右宽。

我们这有个叫“老百姓连锁药店”的，全国连锁的。里面的药质量更正宗，其他连锁药店的药，明显差一两个档次。一对比就知道了。我觉得药的品质也对疗效有影响。

一路花开

二泉映月 发表于 2010/12/16 23:11

                               
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谢谢。
今天去咨询了下各个药材的价格。发现薏米，莲子，红枣，扁豆，到菜场买，便宜一半。

扁豆我们从药店买的，有的制了，有的没制，也就是简单的炒一下，网上搜过制与不制的区别，觉得对这粥影响不大，反正是买着什么样的算什么的。别的都从超市买。黄芪我也买过很多样，有是小圆柱形的，有的斜切的，最少的2角10克，有土，没用完让我扔了，网上买的最贵的7角10克，也不是照片上的那粗，只是很工整。

逍遥鼠

回复 一路花开 的帖子

            这个视频，我也看过，我晚上都是喝粥的，煮的是杂粮粥，什么都放一点点：薏仁、燕麦、红豆、小米、玉米、皂角米、花生、瓜子仁、杏仁、桂圆、红枣、银耳、百合、再加几片黄芪。每样都放得很少，但是尽可能的杂，感觉还不错吧，睡眠很好

cmc188

我刚开始用，用的那种电炖砂锅，一次炖三个小时，枸杞是最炖好后才放的，会不会时间太久啊？？

风之梳

不知道能否打成米糊糊吃，还有小孩子不能吃吧？

cmc188

里面的莲子需要去心吗？？

zhaoduqian

出自《中华医药》节目，有兴趣的朋友可以仔细看看

zhaoduqian

风之梳 发表于 2011/8/25 17:43

                               
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不知道能否打成米糊糊吃，还有小孩子不能吃吧？

孩子吃八珍糕合适

乐学圆运动

我吃了将近一个月，右脚跟早上起来有些发酸，不知为什么，特此请教各位朋友啊

家女家丁

用高压锅成不成啊？要不还得看火。