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重炙到底是养生还是戕生
因为效果很好,决定自行尝试重炙,主要将炙壮改大,壮数增到十一壮。重炙中脘与天枢。重炙过程出现大肠有热流窜通。效果好似不错,但当晚出问题,整晚无法睡觉,感觉大肠气通畅,上面的肺气不足,总觉得气短,胸闷无法入 眠,晚上二点决定上床静坐,将气回升到上焦以保证上焦暂时气不足的现象,静坐直至气短解除,肺没有气喘后,始能睡觉。 决定放弃重炙。
重炙到底是养生还是戕生。
通过实践证明,王正龙的重炙《炙法直论》可能适用于治某一重病,而不适用于养生。就象李小龙的截拳道一样,可用于技击,却不利于身体健康。一种真正好的武术首先应该做到强身健体,延年益寿。一种好的医术----炙法,应该也同样做到利于身体的恢复,有病治病,无病强身。王正龙先生的早早去世无不与他的方法有密切关系,正如李小龙一样虽然拳术厉害但不利于身体。
王芗斋先生讲过好的武术是一种养生运动而不是一种戕生运动。先生在《拳道中枢》 在讲道:“其使命要在修正人心,抒发感情,改造生理,发挥良能,使学者精明体健利国利群。” ,“ 诚以一般拳家多因注重形式与方法,而演成各种繁冗畸形怪状之拳套,更因讲求蛮力之增进而操各项激烈运动,误传误受,自尚以为得意者,殊不知尽是戕生运动,其神经肢体气管筋肉已受其摧残而至颓废。”
《习拳一得》中讲:“学习运动不外大致三个目的:(1)求卫生使身体健康;(2)讲自卫;(3)寻理趣。”。“过去拳术名家老手,也有因违背生理而顿足努力、老年瘫痪下痿者,凡此种种,都是与运动生理所背驰。”,"若矫揉造作蓄意别为,则徒然扰乱神经,消磨时日。终将受害而影响健康与生命。 "
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