年纪轻轻很长时间的慢性病，请求帮助

大米饭

原帖由 wdjacob 于 2010/8/3 20:09 发表
资生丸与养生

今天，我们再次谈到脾胃，但是倾向一下脾的保养，也就是现代医学里的肠道的保养。（因为在中医理论中，肠道的吸收功能是脾经负责管辖的）

现在有很多的朋友，肠道非常的不好，稍微吃不对了， ...

那我这种情况可以服用吗？我正常不腹泻得情况下，大便也正常，也成型

大米饭

原帖由 wdjacob 于 2010/8/3 20:15 发表

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淘宝首页 店铺街 山药薏米芡实粥店

我曾经在这家买过几次,还是可以信赖的.

好的，我去看看

许俊祥

同意楼上见解，可以用乌梅丸试试。另外可以艾灸神阙，关元，命门，最好用直接灸，配合捏脊背（捏两侧的膀胱经和中间的督脉），长期下去一定会看到效果

西风迷眼

得了消化系统的疾病，日常饮食一定要非常小心。你胃寒很重，大米粥少吃，或者把姜切末炒黄以后同大米同煮粥，平时做菜多用生姜。小米、山药可以多吃点，其他粗粮不好消化的也少吃，可以吃些面食，红枣生湿也不宜多吃。水果最好都不吃，蔬菜粗纤维的也少吃。冷饮、冷食严格禁止。

我不是医生，但自己数月前因身体虚寒加上饮食不当导致胃寒严重，当时西医说是胃膜炎，易反复。后来注意饮食，吃了些附子理中丸、香砂养胃丸、逍遥丸，结合按摩，养了一段时间之后，已经痊愈。

本网的捉悸痞腹部按摩法效果也非常好，http://ngotcm.com/forum/viewthre ... &extra=page%3D2（这是整理贴，你可以查原帖看看），武国忠医生的书里提到过一个肠胃点，在肚脐（神阙穴）左上方，用捉悸痞的方法按摩那里，每天一到两次，每次3、4百下，坚持一个月，一定能看到效果。

大米饭

原帖由 许俊祥 于 2010/8/3 23:53 发表
同意楼上见解，可以用乌梅丸试试。另外可以艾灸神阙，关元，命门，最好用直接灸，配合捏脊背（捏两侧的膀胱经和中间的督脉），长期下去一定会看到效果

这几天艾灸的是足三里和中脘，这是肠胃穴位，为什么没有这2个穴位呢？

大米饭

原帖由 西风迷眼 于 2010/8/4 05:04 发表
得了消化系统的疾病，日常饮食一定要非常小心。你胃寒很重，大米粥少吃，或者把姜切末炒黄以后同大米同煮粥，平时做菜多用生姜。小米、山药可以多吃点，其他粗粮不好消化的也少吃，可以吃些面食，红枣生湿也不宜 ...

我这段时间早上一直吃大米粥的，原来不好啊

hhbffq

原帖由 大米饭 于 2010/8/3 21:10 发表

谢谢，看来藕是个好东西，经常做菜吃应该也有好处的，不知道可不可以房粥里

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鲜莲藕切碎须慢火煲汤1小时，味道才好，才有健脾胃之功效；仅仅炒着当菜吃，达不到此效果！详见《随息居饮食谱》一书！

大米饭

原帖由 hhbffq 于 2010/8/4 11:07 发表


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鲜莲藕切碎须慢火煲汤1小时，味道才好，才有健脾胃之功效；仅仅炒着当菜吃，达不到此效果！详见《随息居饮食谱》一书！

好的，是不是里面就放鲜藕就可以了，不需要放排骨什么的？或者红枣之类？

hhbffq

原帖由 大米饭 于 2010/8/4 11:58 发表


好的，是不是里面就放鲜藕就可以了，不需要放排骨什么的？或者红枣之类？

淡食能大补！具体得看脾胃功能能不能吸收而定该加什么，猪排骨滋阴，红枣性温，究竟那一项适合你的体质状况，得仔细思考，与中医师商讨，然后再决定该吃些什么有益于自己的体质！
匡调元著《体质食养》一书可以参考！
"体质食养"

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中华饮食智慧 调元•体质•食养(第六版) 匡调元 世界图书出版公司 (2010-01出版)

                               
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大米饭

原帖由 hhbffq 于 2010/8/4 12:56 发表


淡食能大补！具体得看脾胃功能能不能吸收而定该加什么，猪排骨滋阴，红枣性温，究竟那一项适合你的体质状况，得仔细思考，与中医师商讨，然后再决定该吃些什么有益于自己的体质！
匡调元著《体质食养》一书 ...

恩，谢谢，这个我问问中医，你的知识好多啊