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《手机》里的严守一和费老正为了自个手机里的小秘密忙活在各大电视台的屏幕上，屏幕下的杭州伢儿则捧着自己的手机发愁——在Iphone、G6等一批高端智能手机冲击数码江湖的今天，层出不穷的手机软件也在互联网上Cos“星星之火”。而最近几款功能类似的音频软件陆续登录Iphone、G6，其中一款名为《深度睡眠》的软件更是几周来高居某数码网站下载类第一的宝座——每天睡眠听上15分钟，将获得5倍于平时的深度睡眠体验。
“用了一段时间，睡眠质量是好一点，但我不知道这是出于心理暗示还是真的这么神。再加上手机辐射对人体有害，所以还真不知道该不该用。”李骎是个标准80后的杭州数码男，他的疑惑代表了“拇指族”的心声。
用还是不用，这不是个问题，但是个闹心的念想。每晚耳边住着的是真正的“神医软件”还是一个电子版的“张悟本”。这让那些本一心期待使用高科技，给自己的睡眠确立安全边界的数码男们没了主张。
能催眠、能减肥，还能促进荷尔蒙分泌
每个人，都问“真当滴？”
据记者调查，在高端智能手机用户当中，“神医软件”有两个代言人——《深度睡眠》和《入侵脑细胞》，而根据后一款的内容介绍，这是一款多功能，革命性科学脑波应用软件，经全球数十万用户亲身体验。效果方面更是囊括“开启大脑潜能、快速辅助你睡眠、五倍提高学习效率和记忆力、辅助男性提高SEX能力和促进女性增加荷尔蒙分泌、健康减重、消除偏头痛”等多项城市白领病，堪称全能。
几乎每个看到这款手机软件的人都会问上一句“真的吗？有效吗？”记者在自己的手机上安装了这两款软件，试用后发现《深度睡眠》释放出来的音频是一种类似于海浪拍击沙滩的声音，并不时伴有一种嗡鸣声；《入侵脑细胞》则大同小异，也是由多段单调的音频组成。而在使用说明上，明确写明需要配套耳塞。也就是说每天晚上入睡前戴上耳塞，听15分钟的音频就将获得5倍于平时的睡眠体验。
但法国克莱蒙费朗大学一项测试表明，使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比平时多60%。近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。
一个矛盾的局面诞生了。
专家解密神奇软件
国内已有类似功能助听器
“去年的世界听力学研讨会上，我接触过这种类似的软件。”浙江中医药大学听力与言语科学学院院长王永华教授为我们揭开神奇软件的真面目，“在丹麦，这种类似的软件叫做‘禅’，这是一种用来帮助睡眠，治疗耳鸣的高科技产品。”
王教授认为《深度睡眠》等软件就是这种高科技的简化版，“现在在国内已经有了类似功能的助听器，不止有海浪声，还有风铃声、小河流水声等等。”只是3万多一个的高科技助听器价格不菲，而“拇指族”要玩上高科技，只需要一个高端手机即可。但王教授仍然认为年轻人“尝鲜可以，但不能依赖”，“虽然这代表了一种流行趋势，但在世界上这仍然是一种充满争议的治疗方法，临床效果还有待进一步考证。”
睡前用热水泡脚、听一些舒缓的音乐，保持有规律的生活节奏，这是王教授为杭州“拇指族”们开出的更环保的“催眠药方”。
杭州心理学家认为“不太靠谱”
“深度睡眠再深，就是昏迷了。”
与王教授一样，昨天记者访问的几位杭州心理学家都认为年轻人应该对这种电子依赖“敬而远之”。“音乐疗法治疗失眠其实从很早以前就有了，但这是一种辅助性的治疗方法，至于说到要将深度睡眠加强5倍，更是操作可能大于实际可能。”浙江省心理卫生协会理事长赵国秋认为这是针对中国人目前普遍失眠现象严重的一种电子软件市场的营销行为，“如果真的有失眠问题，还是应该寻找心理医生来一对一解决。”
而第七人民医院临床科主任医师施剑飞的话更是“麻辣”：“的确一些特殊的音乐可以影响脑电波动，让人达到‘入定’的状态，但五倍深度睡眠的提法本身就有语病，深度睡眠本身就是一种状态，再深就是昏迷了。”他推荐年轻人浅尝辄止：“旅途当中，打个瞌睡听听是可以的，但每天都带着睡觉，先不说有没有效果，耳朵就受不了。”
别把睡觉这码事搞复杂了
睡觉是种本能，从周口店人到新新人类、从婴儿到成人、从70后到90后，在这一点上，难得的天下大同。但无数的网上调查“今夜你关不关机？”，结果都是一多半的中国人选择不关。人们已经习惯了在睡着的耳朵边加上一个电子伴侣。
这代表着一种焦虑，一种因为电子产品引起的焦虑，“神医软件”只是这种焦虑产生异变的结果。俗话有云：“年轻的时候睡不够，老了睡不着”。可当越来越多的年轻人连睡眠都需要电子产品来辅助的时候，我们可以悲观地宣布电子瘾超过了烟瘾、赌瘾，已经成为了中国年轻人目前最普遍的社会瘾。无论你是网吧里的魔兽少年还是星巴克里的苹果一族，无一例外。这种瘾在手机平台上表现尤为明显——右拇指极端发达灵敏。也许有一天，人类的右拇指将进化为五个手指头中的“姚明”。
一封封关于环保的倡议书通过电子打印出现在人们手中，多少专家用着辐射强烈的电脑打下“电磁辐射有害身体健康”的网文，电子依赖症正在创造一个被芯片、被软件、被3G转基因了的新物种。他们的社会属性上写着“此人永不关机”、“绝对数码男”。
《深度睡眠》和《入侵脑细胞》只是个例，但却具有潮流的典型性——我们创造了科技、我们又想逃离科技，在两极间摇摆，我们就是创造矛盾又享受矛盾的软件动物。
的确，我们离不开手机、离不开电脑、甚至很多人已经离不开微博、离不开Wifi，但是至少，请让睡觉这码事，变得复古一些吧。
来源：钱江晚报 |
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发表于 2010/6/22 14:36:59