运动养生，立贴自勉！

小木木2002 · 发表于 2011/2/12 09:44:14

刚整了祖蹲起，热乎点了。。办公室太冷啊。呵呵

小木木2002 · 发表于 2011/2/18 15:30:45

前两天出差，不知道吃啥吃的食物中毒了。上吐下泻的。在家躺了两天，
今天才感觉好些，下午打了会儿篮球。身体啊。。真是不行了。以后得加大运动量了。。

小木木2002 · 发表于 2011/2/23 10:10:17

这几日晚上一直跑步，一天一身汗啊，感觉比前一段瘦了一点。嘿嘿
戒淫21天，精神比以前好多了。。。继续加油！

小木木2002 · 发表于 2011/2/24 13:27:46

昨日锻炼：打乒乓球1小时，跑步1000米。
晚上睡的特好。。嘿嘿

小木木2002 · 发表于 2011/2/26 15:15:59

今天看了个黄片，手淫了，下午睡了一会儿，现在感觉有点昏昏沉沉的，
看来还是自己的定力不够啊。。晚上游泳去，加强锻炼。。。让自己累些就不会想那种事了。。

779541 · 发表于 2011/2/26 16:03:01

运动量大，小心心脏。

小木木2002 · 发表于 2011/3/8 10:56:00

我心脏还行哦。呵呵。。
再说运动量还不是很大，天天稍微出点汗。

小木木2002 · 发表于 2011/3/8 10:57:23

今天又手淫了。。大约10天没来中医网就定力不够了。。
以后得坚持每天都来。。。

爱在天山 · 发表于 2011/3/8 11:07:15

小木木2002 发表于 2011/3/8 10:57

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今天又手淫了。。大约10天没来中医网就定力不够了。。
以后得坚持每天都来。。。

你个这是想提前走上衰老的道路，你想绝后断子，想提前结束自己的性命。你是个傻子。
你这是在自杀你知道吗？而且你还自杀成瘾，戒不掉。你这样下去就是华佗再生，修道神仙都救不了你。

小木木2002 · 发表于 2013/5/29 17:24:35

今天又手淫了。而且还是连续两天。哎！
身心俱碎啊。。
老婆怀孕了。自己就挺不住了，咋这么没定力呢。
一定要趁这个机会好好养养身体啊。。

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