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楼主: 杏园春晓

我是这样学医治病的

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发表于 2013/1/18 22:00:51 | 显示全部楼层

                               
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老师您好,无意中进入这个网站看到了您希望您能救救我。  我今年27,身高178,体重170斤。从小学6年级染上了手淫的恶习一直到高3频率很高,初中开始就爱出汗,稍微一运动就出很多汗但没什么不舒服,高3的时候和一个女同学亲热没有发生关系,睾丸受到挤压出现肿胀疼。当时没在意休息了一段时间。晚上频繁遗精几乎天天遗精。只吃了些消炎药就没在意。高中毕业去部队了,在部队睾丸莫名肿胀疼了3次左右肿的很大,最后自己好了,21岁从部队回来后继续手淫睾丸几乎每个月都肿胀疼一次,几天后恢复,所以没在意继续纵欲。23岁肾结石打了一次,24岁肾结石打了一次,26岁睾丸精索2侧变粗没在意,之后一个月开始疼,我还是没在意继续有意淫和性冲动,每冲动一次睾丸肿大两测精索比2个筷子还粗疼的连路都走不了,我查了下应该是精索静脉曲张也没去医院,一直到现在睾丸一托起两侧粗粗的血管就能看见也能摸到应该是重度的了,每天都难受都很痛苦,我手淫纵欲到现在有10几年了,直到发病的时候我才突然顿悟接触佛法,;了凡四训等书,知道了因果。几个月前我戒了手淫女色想做个好人。可是我这曲张每天都难受。我几乎每天都跑步现在好多了但是还很难受,3年前查过精子成活率和A级精子就很低,前列腺也查了也有,前列腺也有点硬。前列腺所有的症状都有。也就是今年前列腺没什么症状了但是这个精索静脉曲张太痛苦了。我手脚都发热爱出汗,身上爱出汗稍微一动就是大汗,冬天吃点东西全身都出汗。现在有女朋友了不敢亲热一冲动就充血肿疼,精子估计也快死光了,不敢去医院检查。想到结婚我就害怕。同时还有轻微的脂肪肝,和折磨我8年的沙眼结膜炎。西医上可能原来是附睾炎没及时治疗现在附睾有结节,加上前列腺炎精索静脉曲张,还有我比较感性情绪不是很高怕生,生病后有些抑郁。求老师帮帮我。让我做个正常的人。 大慈大悲观世音。老师补充下最近一月牙龈每天出血,左肾疼,几乎天天做梦。
 楼主| 发表于 2013/1/19 12:12:52 | 显示全部楼层
即学佛法,当对佛法有信心,诚心忏悔,依教奉行,习性转变,病可渐除。药石调理,可为辅助,勤修善根,缘份到时,可遇良医。此为学习交流处,不网诊开方。
发表于 2013/1/19 13:17:15 | 显示全部楼层
看到先生说有些瘤没必要割掉 我也暗自庆幸我现在还没割掉,先生帮我看看我这个瘤是否有希望中药治愈?
生辰(1980-8-28 23:55阴历) 身高 160 体重 50kg
所在省市:深圳
婚 否 已婚
性别 女,年龄 32
生肖属相 猴
现在主要症状: 脖子中央略偏左长了鸡蛋大小的甲状腺囊肿,可随舌头伸缩、吞咽上下滚动,外表光滑,西医诊断为 甲状腺舌囊肿;产后眼睛有飞蚊症;有肾结石,西医谓之海绵肾。
现正在服用的药: 固元膏
现在是否艾灸:2012年12月初艾灸过腹背,少腹剖宫刀口处第一次艾灸时候感觉痒(艾久师说有风),后背喜艾灸,烤红了都不怕烫,反而觉得舒服。
是否接种过什么疫苗?何年何月何日接种的?不记得了,年幼吧。儿时10岁多还尿床,7岁左右吐蛔过一次。儿时经常感冒,经常打青霉素。
最初发病的年份月份:2011年5月左右,端午前后
病情加重的年份月份(2012年一直维持鸡蛋大小,无加剧现象):
发病的时辰:不清楚具体时辰 等被别人发现的时候已经肿大了,自己都很意外,应该就是2012年5月份那段时间用几天半个月长成那么大的。
发病时的典型症状
西医病名:  甲状腺舌囊肿
发病季节:2011年春夏
发病原因:我猜想是如下原因,第一,发病前2012年5月份开始有服用过《百科全说》推荐的青梅精,即用青梅搅拌后熬成的青梅浓缩汁液,据说可以将身体变成碱性,防治肾结石。第二、2012年6月6号坐了12个小时的飞机,到欧洲匈牙利出差,6月中,同事发现我的脖子肿大,我以为是高空辐射所致呢,后来细想,也许高空的气压、辐射等因素诱发也未必不可。第三、2008、2009年是我人生最抑郁的2年,工作、个人问题都不顺心,成天加班、满脸的痘痘,失眠、心慌、烦躁、脾气大,并有轻微抑郁症倾向,直到2010年工作和个人问题顺心了才改善,但是这2年给我的身心造成比较大的伤害。
是否长期用过激素:无,   是否大量用过消炎药:因感冒咽喉炎气管炎经常使用抗生素  是否做过手术: 2007年10月隆鼻了,2012年5月17号剖腹产 男婴
以下括号内属于自己的症状用红笔标注
面色:(黄,白,有光泽,有淡色斑):
眼象:(白睛色黄,有血丝,右眼的眼角与眼珠之间偏上有1黑点,无干涩,无胀感,眼下不黑):
出汗情况(有,前胸后背多汗,手足四心冒汗,白天汗,下午尤甚,出汗时伴发热):
部位(手足心汗,上半身前胸后背易汗):
耳(正常):   
目(红,眼袋微肿,黄,血丝,黑点,坐车看手机眩晕恶心,打呵欠会流泪,眼下无特殊颜色,产后有飞蚊症):   
口(很少口渴想不起喝水,不太爱吃太咸,尤其舌根部位恶咸,舌根两侧有树状暗红瘀斑,睡时不流口水):   
呕吐(暂无):  
鼻(暂无):  
咽(干,吞咽有异物感,总想吞下去,):  
胸(暂无,):
乳(增生,左,右 都有):
胁(最下面的肋骨按着微酸,左,右都是):   
腹(凉,喜按,喜热,无膨隆,剖腹过):  
外阴(月事完毕后会瘙痒1~2天,湿热痒的感觉):
心(悸,慌,跳快) :  
心下():  
胃(凉,胃部不喜风、寒,需要护住保暖):
头(后枕部,有晕的感觉):
项(僵,痛,酸,重,胀):
肩(酸,右,鼠标手吧):
臂():
手(热,出汗,左,右都是):
背(重,凉,盗汗):  
腰(酸,凉,左,右,肾结石,西医海绵肾):  
腿(暂无):
膝(产后酸疼过,现在好了):  
足(暂无):
足跟(暂无):
足趾(暂无):
3、请选择与下列项目对应的身体状况——括号内属于自己的症状用红笔标注
饮(少,喜温饮,喜温,喜甜。不喜欢太咸):  
食(少,喜米,喜粥,厌油腻):
睡眠(每天7、8小时睡眠,平时易困倦,偶失眠,偶多梦,偶不易入睡,偶醒后入睡是否容易或困难):
大便(一周约6次,偶会有那么一天没大便,湿,粘,腻,颜色有时候土黄有时候黑绿,溏,大多数时候不成形,解时肛门有无灼热?有无不消化食物?有无虫卵?有无脓血?有时候感觉总欲大便,但便出不爽,就是感觉推陈致新不给力,明明觉得肚子里面有宿便但是无压强推出来):
小便(次数每天10次左右,量一般,颜色淡黄,频数,尿检结果显示有镜下血尿,无浑浊,无灼热感,小便时有无疼痛---2011年8月底发生过一次尿痛,2011年9月份尿出绿豆大的结石。夜尿至少一次):   
房事:(极少, 性欲一般,)
皮肤情况(有淡的色斑,皮肤颜色暗、黄、):
月经(周期正常,多,鲜红,清稀,无血块?无痛经,断乳后,是阴历30来潮):  
白带(有,白,):
胎产情况(剖腹产1胎,男婴):  

4、请回答身体有如下哪些症状(属于自己的用红体字标注)
发热,出汗,怕冷,头顶百会至风府怕风,镜下尿血,易恐,乏力倦怠,头重脚轻,少气懒言,嗜卧,
5、七情何者为重
(忧郁,思虑,惊悸)
6、过去曾服过的药物及疗效。2012年12月16服用过8剂针对囊肿的中药:黑附片20g,水牛角20g,知母10g,浙贝20g,白芥子10g,三棱10 莪术10 皂角刺10 牡蛎10 王不留行10 白参10 海藻10 昆布10 白术12 茯苓12 干姜10 苏子10 法半夏10,但是没明显效果,大小无变化,且在第四天的时候嘴巴恶咸,腰酸腰胀,只好吃了8天就停药了。

7、体温 呼吸 心率 血压
血压一直正常,但是生气的时候会有眩晕感觉,18岁以后就没发烧过了,一般遇到伤寒、感冒大部分症状就是扁桃体肿大导致上呼吸道炎症。
8、现代医学检查情况(血常规,大小便,肝肾功能,x片检查,b超,内窥镜检,CT,核磁):血常规:地中海贫血,小便隐血,肝功能前面2项如谷丙转氨酶90多超标,心律不齐,窦性心律不齐伴过缓
9、左右寸、关,轻摸可得,左右尺脉重按摸不到,尺脉很微弱,一呼一吸基本是5至左右
10、舌苔 淡薄 白,有时候黄。舌根2侧有暗红树枝状瘀斑
 楼主| 发表于 2013/1/20 12:20:22 | 显示全部楼层
囊肿原则上通过中医药治疗是可以治愈的,不一定手术,但如果囊肿太大而手术不困难的话,也可动手术,但手术不能治根,术后可能再发,所以术后亦需中医治疗。你的情况大概是脾肾阳虚,肝气郁滞,肝气横逆犯脾胃,致升降失调,痰湿之气上逆于颈咽所致。以舒肝解郁,健脾除湿,清气化痰,软坚散结,活血化瘀兼而治之,方能见效。言尽于此,仅作参考。
 楼主| 发表于 2013/1/21 11:56:44 | 显示全部楼层
再分享一篇网友的辟谷日记:

我不是胖,我只是瘦得不明显
半个月甩掉20斤----2012年我的辟谷经历

     在论坛认识杏园春晓老师两年多了,去年就听闻他的“辟谷”疗法,虽然心动但没付之行动。真正让我下定决心的是七月底回了一趟阔别多年的老家之后,众多的亲戚朋友、老师同学都说认不出来我了。因为在大家的印象中我是一个“瘦猴子”,可现在出现在大家面前的却是一个大胖子,他们调侃我说这是从M变成XXXL,这让很多人跌破眼镜。
    在老家的那段时间里,亲友同学们个个很热情很好客,天天好酒好肉招待,早晨一起床就是一桌的肉包、蒸面、油饼、油条,到晚上一两点还在夜宵摊上吹啤酒。
     酒足饭饱,客去主人安。回到中山后,往家里的电子秤上一站,体重飙升为162斤。让我很是老火。加上老家的亲人劝我保重身体、抓紧减肥的叮咛犹在耳边,于是乎,在论坛上仔仔细细又研究了好些时间,又在做了几天准备的情况下,和杏园春晓老师取得联系,看看我是否可以采用“辟谷”的方法来做一次身体的排毒,藉此,甩掉身上的赘肉。老师很是热心,告诉了我实施步骤和注意事项,我在8月24日收到了50小袋“辟谷丸”。第二天一早就开始了我的辟谷历程。

    下面是我的记录:
    1、2012年8月25日,星期六,开始辟谷。
    清早用矿泉水服用一包辟谷丸,没有吃早餐,有些饿。
    下午亲戚聚餐,不好推辞,服用一包辟谷丸。吃了小半碗米饭,几条青菜,腌萝卜粒。
    晚上带女儿到室内游泳两个多小时,有些饿,吃了三片面包。
    九点服用一包辟谷丸。十点多休息。
    一早一晚比较饿,但是好像还能坚持。
    又读了老师的帖子,增强了信心。我想不管如何,以前暴饮暴食,无肉不欢的习性总是要改。

    2、2012年8月26日,星期天。
    清早矿泉水服了一包辟谷丸,给女儿买了早餐,小笼包,女儿要喂我,忍住了没吃。
    中午做饭,诱惑比较大啊,有炒菜,有炖汤,忍住了。服了辟谷丸,开始午睡。
    大便一次,很少很少,黑色。小便无数次,偏黄。
    晚饭熬的绿豆南瓜稀饭,也没吃,服了辟谷丸,吃了一点榨菜。

    3、2012年8月27日,星期一。
    一天三餐都是辟谷丸加纯净水,没吃任何东西。
    大便一次,很少,黑色。小便无数次,偏黄。
    下午5点多有些头晕,估计是伏案坐得太久,去到楼下绕着单位大院快走了三圈,大概3公里。
    回到宿舍休息了一阵,冲凉。头汗有些多,看了一会电视,又翻了一阵杂志,10点前睡觉。

    4、2012年8月28日,星期二。
    早上6点多就醒了,洗漱后,喝了一杯矿泉水。散步了2公里。
    回到办公室,纯净水送辟谷丸。
    大便一次,很少很少,黑色。小便无数次,颜色清。
    中午打饭给老婆女儿吃,没有动饭菜,吃了几粒咸萝卜。
    下午没有头晕的症状。下班后搞卫生两个小时,大汗淋漓,本人一直多汗。
    七点服用辟谷丸一袋,喝了三杯矿泉水。

    5、2012年8月29日,星期三。
    六点多起床。喝了两杯淡盐水。服用了一包辟谷丸。
    中午下班后服用一包辟谷丸,直接回宿舍午休。
    下午上班头有点晕,喝了很多水。
     晚餐给女儿打饭,女儿吃了一小部分,余下全倒了,因为宿舍没有冰箱,不要说我浪费粮食啊,我也没办法。淡盐水服用辟谷丸一包。
    晚上带女儿在楼下散步,感觉还好。
    十点钟冲凉,十点半入睡。

    6、2012年8月30日,星期四。
    早上起床服用辟谷丸一袋,散步三公里。回到房间换衣服,感觉裤子松了一些。
    然后送女儿去幼儿园。
    上午上班比较忙碌,不觉得饿。喝纯净水三杯。
    中午服用一包辟谷丸,回到宿舍午休。
    下午四点的时候感觉有些饿,但是能忍受。
    五点半接女儿,去饭堂打饭让女儿自己吃。我则吃了一包榨菜。
    不知是榨菜有些辣的原因还在咋回事,晚上有些拉肚子。我肠胃一直不好,以前经常有腹泻,所以没有采取任何措施。

    7、2012年8月31日,星期五。
    早上起床服用辟谷丸一袋,送女儿去幼儿园。早上有些许凉意,感觉比较舒服。
    上午十点左右感觉有些饿。喝水比较多。
    十二点左右服用一包辟谷丸,回宿舍午休。
     下午接了女儿直接回家。
    到家略作收拾就有些迫不及待地往电子秤上一站,哇咔咔:154。哈哈,很开心!七天时间体重轻了八斤。
    远在西安的小孙同学一直在关注这事,每天都在网上问候我,我知道他关心我体重胜过关心我本人,哈哈,因为他的啤酒肚不比我小,所以也跃跃欲试。不过,他要等我结束之后,看我的实际效果才决定是否实施。嘿嘿,当我是白老鼠。在西安混了那么久,关中人的实诚一点没学会呀。我打了电话给他报告进展情况。他问我想坚持多久,我说想再坚持7天,能再减轻8-10斤就好了,如果减得越多当然越好。他笑着说,通过这个方法能能减20斤?做梦吧?!
    哈哈,我想,能减多少是多少吧!但是辟谷要坚持两个星期才能有很明显的效果。把身体里面的馋虫饿死吧!让自己以后没那么好吃。
    晚餐,又是我掌勺,让老婆和女儿吃饭,我到一边去了,眼不见心不烦啊。嘻嘻,喝了一支矿泉水,服用了一包辟谷丸。

    8、2012年9月1日,星期六。
    早上很早就醒了,想睡个懒觉居然没福啊。喝水,服用辟谷丸。
    然后带着女儿到楼下散步。
    中午又要做饭炒菜。不过给油烟一熏,反倒不怎么想吃了。做好饭又不吃,老婆很大意见,担心我再这样下去会搞坏身体。
一支矿泉水服用一包辟谷丸,翻看了一会儿杂志,午休。
    下午,带着女儿去家附近的华佗山,山不高,台阶比较多。因为辟谷,毕竟力气差些,所以女儿想偷懒让我抱的时候,我就没答应啊,于是不停地鼓励她,千哄万哄,她自己也爬上去了。鸟瞰火炬开发区,一阵阵凉风吹来,顿觉胸中舒畅很多。山脚下,源源不断的人三五成群的爬上来。哎,华佗山这么近,离小区十来分钟的路程,这么好的条件,不经常来爬,实在浪费呢。
    在山顶上的塔上晃悠了一会儿,上面风特别大,怕女儿着凉,就急忙下山了。回到家给女儿弄饭。我自己有些犒劳自己的意思,拍了一条青瓜,撒了一点盐,三下五除二就干掉了。呜呼,好可怜啊!一条青瓜就是我的豪华大餐,说起来虽然很搞笑,但是相比贫瘠的非洲人民,我应该满足。

发表于 2013/1/21 16:17:03 | 显示全部楼层
请问如何购买玄离丹?请短信告知。谢谢
 楼主| 发表于 2013/1/24 12:31:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 杏园春晓 于 2013/1/24 12:31 编辑

9、2012年9月2日,星期天。
早晨起床先是一大杯矿泉水,一包辟谷丸,然后给女儿做早餐。
然后带女儿出去玩。
中午弟弟开车过来,我们一起去东莞东城看望兰姐瓜哥,还有厚街的一位婶娘。中午瓜哥请吃饭,我跟他们做了说明,所以没有吃任何菜肴,只要了一支纯净水,服用一包辟谷丸。
下午去到厚街转了一圈。然后打道回府。
晚上不怎么觉得饿。服用辟谷丸后,带女儿吃饭。
休息的比较早。
感觉周末在家,辟谷比较容易。精神比较放松。

10、2012年9月3日,星期一。
早晨起床第一件事先称体重,152斤。
洗漱后换衣服,感觉裤子腰围松了很多。以前绷得很紧的裤腰,现在要把皮带多收几格才成。嗯,等辟谷结束后,要买几条新裤子了。
矿泉水送辟谷丸一小包,然后去上班。
中午服用辟谷丸就去回宿舍午休。
下午参加活动,去孙中山先生故居进行廉政教育学习。好几个经常不见面的同事看到我第一眼就说,好像瘦了蛮多。有什么妙招?我说九天没吃饭,没人相信。但是看我郑重的表情,又觉得我好端端一个人,咋会这样。我没做过多解释。等辟谷结束,咱用事实说话。
晚上,给女儿打了饭。我自己则吃了一包榨菜。这个榨菜不是普通的涪陵榨菜,有油而且辣。吃完没多久,又拉肚子。
喝了不少纯净水,睡觉前服用了一包辟谷丸。

11、2012年9月4日,星期二。
早晨很早就醒了,喝了一大杯纯净水,服用了一包辟谷丸。
送女儿上幼儿园,来回走了一趟。晴朗的秋日,微微的凉风,人很舒服。人瘦下来之后,走起路来轻松了很多。
中午一个长辈诚意邀请我去吃饭,我推辞不了,只好赴宴。蘸着芥末和生抽,吃了一大碟青瓜,喝了大概四两白酒。很久没喝酒了,感觉辟谷后酒量大增,四两下去也没觉得有醉意。但是只是两个人喝,比较急,虽然青瓜是素菜,但是还是有点噎的感觉。
晚上一个领导叫我外出,把女儿托付给同事帮忙照看。
在座的人有四五个,我不愿意去解释辟谷的事,于是,吃了一小碗饭,七八条条青菜,一大块肉。觉得非常撑!从未有过的撑!
晚上散步5公里,回房间冲凉,伺候小公主,十一点睡觉。

12、2012年9月5日,星期三。
今天依旧很撑很撑的感觉,只喝水,没有服用辟谷丸。
直到晚上依旧不舒服。这就是没管好自己的嘴的后果。所谓:“祸从口出,病从口入”,这句话我深刻地体会到了。

13、2012年9月6日,星期四。
早上起来人舒服很多了,喝了纯净水,服用辟谷丸,送女儿上学。
中午精神不错,不觉得饿。服用辟谷丸后午休。
下午开始觉得饿了,光喝水也不行啊。接女儿放学的途中在超市买了一条青瓜。回到宿舍盐拌青瓜,解决了。
晚上睡觉前服用辟谷丸一包。

14、2012年9月7日,星期五。
早晨洗漱完第一件事就是一大杯纯净水,服用辟谷丸。
感觉特别饿啊!使劲喝水。
中午忍住了,服用一包辟谷丸回宿舍午休。
下午接了女儿回家。
依旧是称体重,哈哈,142。开心,不是一般的开心啊。
打电话给小孙同学,我这个小白鼠试验接近尾声,效果很显著,要不要试试?这娃娃终于动心,非要我帮他联系。欣然同意。因为我亲身证明,这个方法可取,当然愿意帮助到更多的朋友。

15、2012年9月8日,星期六。
我就想再坚持一天。早餐没吃,依旧一包辟谷丸。
中午做饭给老婆女儿吃。服用一包辟谷丸,午休。
晚上依旧没吃。临睡时服用一包辟谷丸。

16、2012年9月8日,星期天。
早晨起床一支矿泉水,服用一包辟谷丸。
小侄子周岁生日,中午要去弟弟家吃饭,所以辟谷到此告一段落。
午饭只吃了一小碗,喝了一碗汤。
下午继续爬山。华佗山。基本上我一个人把小侄子抱上去的,而且速度还比较快。虽然累,但是人没那么辛苦。甩掉20斤赘肉的感觉就是不一样啊!
晚上做晚饭,我吃得很少。恢复饮食了,一定要清淡啊。

辟谷结束后,体重还是略有上升,但是饭量的确少了三分之一,最重要是对肉食的兴趣少了很多。这之后的控制和适当的运动还是很有必要的。总的来说跟七月底刚从老家回来相比,我的体重是少了18-20斤。这个效果是很明显的,这个结果也很理想。虽然我还想再瘦一些,但这个愿望只能来年再试了。

总结几点:
1、辟谷期间的注意事项很重要,要坚守。
2、运动量不够,很遗憾,不然效果会更好,说不定我的体重就会掉到140斤以下了。
3、由于工作性质原因,我每天要在办公室待七个小时。久坐久睡都不太好。
4、辟谷时间的选择只能在夏天和初秋,因为每天要喝生水(未煮过的水,只能喝纯净水或者矿泉水),天凉了不太方便。
5、没有其他人说的那么恐怕,不吃不喝会怎么样。辟谷结束到现在,我没有任何不舒服,精力精神都很好!肠胃也没问题!
6、我想我能坚持成功,一个是自己强烈的瘦身愿望,而且在不断地进步中看到希望;另一个就是自己高调的宣布进展情况,每天早晚各一条微博,亲朋好友都很关注这个事情,促使自己不能半途而废,是一种监督也是一种支持!谢谢支持理解我的家人和朋友们!

后记:
    后面陆续有30多个向我了解瘦身秘诀,我毫无保留,全盘托出。告诉他们论坛网址,告诉我改变后的情况,包括照片。然而,很多人一听说不吃饭,脑袋摇的跟拨浪鼓一样:有的担心饿到受不了;有的担心把身体搞坏。最后只有两个半跟着实施了,一个一星期瘦了五斤,一个四天瘦了四斤,一个效果不明显。我没有详细去问。因为大家都是三四十岁的成年人了,什么道理都懂,我不能天天像管着我三岁的女儿一样,这个不能吃,那个不能吃,要早睡,要运动.......
减肥之后,我先后买了四条新裤子,腰围由辟谷前的35码换到
32码,即从94厘米变成84厘米,啤酒肚明显不见了。中山先生说:“革命尚未成功,同志仍需努力”。为了健康,我要走的路还很多。等明年天气暖和了再进行第二轮的辟谷,期待更好的成绩。
其实,有需要的人、有毅力的人选择这个方法会有很好的效果。
只有相信自己,才能真正能做到。



发表于 2013/1/24 19:26:00 | 显示全部楼层
羡慕嫉妒啊,初学中医者。
发表于 2013/1/24 20:08:24 | 显示全部楼层
我一到冬天手上的皮肤就开始痒,都是一粒一粒的。不是成片的那种湿疹,请问老师说的这个治疗皮肤病的药方可以吃吗
 楼主| 发表于 2013/1/25 15:50:56 | 显示全部楼层
你这可能是风疹,冬天人的卫气内收,皮表风热邪气不得宣发所致。
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