7月17日，辟谷第十七天
今天上班本来以为也很忙，没有想到倒是难得清闲，就没有几个人来体检，感觉挺好，平时人太多，老感觉像是在打仗一样，到上午10点半多一点时象昨天一样又有点感觉饿得难受，于是就干脆把辟谷丸吃了，下午什么事都没有，于是跟同事打了个招呼，3点就收工回家了，晚上6点吃的今天第三包辟谷丸，一直到11点多才睡觉。
7月18日，辟谷第十八天
今天一早起来就先称了一下体重:69kg，比辟谷前少了6kg，不过今天只能辟谷2顿饭了，因为晚上有个应酬我一定要去的，结果没有想到中午还有人过来请吃饭，没有办法，所以中午又没有辟成，中午喝了一瓶多一点啤酒，没有吃饭，已经觉得很饱了，我发现我现在的胃口真的是比以前小很多了。以为晚上又应酬，吃完午饭就回家了，在家睡了一觉，晚上应酬3个人喝了一通德国啤酒（平均也就一个人2瓶左右的量吧），菜吃的也不多，晚上8点多回到家，就睡了（我这人就是这样，喝酒后脸红，什么事没有，就想睡觉，睡一觉起来酒劲就过去了）。
7月19日，辟谷第十九天
今天早上起来就有很强的便意，看来辟谷对胃肠道的调节真的是很好，虽然在辟谷期间几天没有大便，一旦吃一、二顿饭就很快会有便意，根本不用担心会因为辟谷而导致便秘，中医真的是很了不起！今天的3顿辟谷丸都吃了，今天的辟谷没有被打断。
7月20日，辟谷第二十天
今天是周五，我准备今天最后一天辟谷，一是因为准备明天回乡下看女儿，爸妈在不能不吃饭，二是下周又有应酬，再接下来又要不停地出差一直要忙到年底，所以只能结束了，如果自己还想辟谷的话也只能等以后什么时候再有空时在说了。虽然这次辟谷中间中间有一点被打断过，但总的来说效果还算不错，自己也没想到能坚持下来，也算可以了，今天最后吃了3包辟谷丸，自己突然感觉这么一天吃3包药丸不吃饭反而很正常，而且还能省很多事，哈哈...最后称了一下体重：68.5kg，这个结果还算可以吧，不过除了减体重，我感觉身体应该也调理好了不少，因为一开始小便是很黄的，到后面小便的颜色要比刚开始辟谷时颜色要浅多了，这可能是前面身体里的“毒”通过小便排出，后来“毒”少了所以小便颜色就愈来愈淡了吧，也不知道刘兄是不是同一我的想法。
在此，对刘兄再次表示感谢！ |
楼主
发表于 2012/11/16 22:11:15
