师弟老婆辟谷记
导言
师弟老婆生孩子后,身体发胖,现在孩子只有半岁,所以没上班,在家带孩子。看见我辟谷十多天,轻松就过了,觉得很容易。还没等我辟谷结束,就要求要试,我一开始没同意,叫她等我结束后,有了经验后才试。我要求她每天写日记,她答应了。下面就是她在老公督促下写的日记。
辟谷第一天。前一晚就兴奋的有点睡不着,因为第二天就可以开始吃辟谷丸减肥了,千盼万盼的,告诉自己,一定要坚持,想象着都是很美好的,早上起来近九点的时候吃了第一包辟谷丸,当时觉得头有点晕,不知是一次性吃多了的原因还是什么,老是觉得在喉咙处有点咽不下去,也许是才开始的原因,吃了来没什么饿意,到了中午的时候也不是很饿,中午十二点的时候吃了第二包,下午因要出去办事,三点钟出门,然后就去走了45分钟,中间休息了一下,突然觉得头有点晕,是没这样锻炼过的原因还是没吃饭而造成的。当时还在想,又没吃饭,还要出去锻炼,身体是否接受的了,没想到锻炼下来,也不是很辛苦,五点钟回到家的时候虽然肚子有点饿了,但是还能抗过去,想想以后减肥了,身体瘦了,顿时觉得再辛苦都要坚持,不要临阵退缩了,到了晚上6点的时候吃了第三包,家人在吃饭的时候我也只吃了一点凉拌菜,觉得很奇怪的就是我今天一天没吃饭,下午又锻炼,晚上还写了衣服,也不是很饿,如果换成是以前的话,估计肚子早都饿了,我老公说让我把感受写下来,一天下来,也没什么疲倦,第一天就这样过去,不知道自己能坚持多少天,期待明天的到来,晚安(5月9日)。
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