我是这样学医治病的

杏园春晓

后记
    恢复饮食后，前几天尽量清淡而少食，不喝酒，感觉身体轻爽，走路轻灵。荤素吃起来都香。
    辟谷后，感觉脾胃其本没受影响，两、三天后，可以如以前一般吃喝，但是却发觉吃多了不舒服，尤其是吃多了肉食觉得不舒服。尝试把食量减少，感觉反而更好，减量到平时的一半左右，觉得也很合适。吃荤吃素都很香，自己做素面条吃也觉得很好。于是我就尽量选择少吃肉，食量也减少近一半。几天下来，单位的同事小妹妹反而说我脸色很好，比以前看起来白暂红润，让我生起不虚此行的感受。我的身体似乎比以前更节能了，也许是体内居民大大减少的缘故。
    另外，脸上的疮基本上好了，但似乎没断根，有时要起来一两个，但都很少的，一般第二天就会好。胸腹之间宿疾好了很多，舒畅很多，但没有完全消除。
    5月16日，到药店买药的时候，那儿有地磅，去量了下体重，65公斤，比原辟谷第十二天（5月6日）的体重回涨了0.8公斤。
    5月20日，去邮政快递，又量了下体重，64.5公斤，居然比4天前药店称的少了0.5公斤，是秤的问题呢还是真的变轻了呢，不好说。但邮政快递处的秤才是辟谷期间量体重的秤，应以这个为准。

小糖菜

每天不吃东西，生活和正常一样，
不饿吗？不头晕？

愚人1964

顶

gylyc

辟谷后“但在调治的过程中，还有一个奇怪的现象，就是脸面中下部生痘疮，就如年轻人的青春痘。主要长在鼻子、鼻体两旁及鼻子以下的地方。此起彼伏，或大或小，或流脓流血，连绵不绝。”这些情况改善得如何呢？

杏园春晓

经验和思考
    这次中药辟谷，感觉还是很顺利。辟谷的前四天比较难受一点，第五天晚上加了玄离丹的主药后，就好多了，以后一直没有什么太难受的情况出现。似乎在八天以后，人的精神和体力反而变好了，与正常情况相比，除体力略差外，精神比平时还好些。恢复饮食几天后，人的身体和精神状态已觉得与未辟谷前相比，有明显的好的变化，胸腹宿疾及直肠炎减轻了很多，尤其是脸上、包括后背也有的一些明暗之疮，几乎全好了。

    通过这一次辟谷实践，我个人认为中药辟谷是可行的，重要的是要有轻松的心态、坚定的信心，强大的毅力和效力卓著的辟谷丸。而且，我认为，如果具备以上条件，辟谷的时间能坚持更长一点也是完全可能的。有条件和有必要的时候，我将再尝试20—30天的中药辟谷。

    一次性辟谷十天半月，甚至更长一点，对大数人来说是难以实行的，虽然这样作的效果来得比较快和彻底一些。但如果只从普通养生的角度来说，是可以折衷进行的。如每个周的周未一天或两天，每天的一餐或两餐不吃饭，以辟谷丸代之，时间长一点，一样能起到清理垃圾和减少寄生虫菌的作用，减肥亦在其中了。以有辟谷丸的作用，不至会出现普通断食和节食造成的伤胃伤身的问题。估计我老婆以后也只有用这种办法，因为她的工作需要频繁的动用体力，毅力也不怎么强。对经常饮食无规律的人来说，常备辟谷丸，正餐不能正常进行之时，以辟谷丸代之，可以减少对身体的损害。

    此外，还有一个重要的问题，就是在辟谷恢复饮食之后，如何巩固效果的问题。如果是10天以上的正规辟谷，恢复饮食后要先清淡一点，少吃一点，因为脾胃休息了很久，虽有辟谷丸，但胃气毕竟弱了一些，需要逐渐恢复，多吃有可能使之受伤；此外，体内寄生虫（菌）死了一批，还有一批处于垂死状态，要防止它们死灰复燃，再坚持一段时间（一周左右）的饮食节制，会让辟谷杀虫的效果更为彻底，没有了这些馋虫的影响，人绝大部分为自己生理需求而吃，会吃得更香。但不会太馋，不会造成暴饮暴食和过食。体内垃圾不会增多，寄生虫菌不会过繁，营养不会过剩。结果体重不会有太多的反弹，身体疾病向愈而更加健康。

    虽然，我认为中药辟谷是可行的，但这只是我个人的心得，不建议没有经验和没有条件的朋友盲目摸仿；在没有把握的情况下，也不要盲目自做辟谷丸，因为辟谷丸的制作，也不是能简单说清楚的。对辟谷丸的全方，目前还不打算全部公开，一方面我还在研究和完善之中；另一方面，它不是我个人的财富，而是中医的瑰宝，轻易泄之，是对它价值的贱踏，亦可能为打击中医之辈或利欲熏心之人所利用。若泄之国外，则更是不值。希望学友们理解。
   
    欲作更多的了解和交流，可到我的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1566882284

杏园春晓

经验和思考
    这次中药辟谷，感觉还是很顺利。辟谷的前四天比较难受一点，第五天晚上加了玄离丹的主药后，就好多了，以后一直没有什么太难受的情况出现。似乎在八天以后，人的精神和体力反而变好了，与正常情况相比，除体力略差外，精神比平时还好些。恢复饮食几天后，人的身体和精神状态已觉得与未辟谷前相比，有明显的好的变化，胸腹宿疾及直肠炎减轻了很多，尤其是脸上、包括后背也有的一些明暗之疮，几乎全好了。

    通过这一次辟谷实践，我个人认为中药辟谷是可行的，重要的是要有轻松的心态、坚定的信心，强大的毅力和效力卓著的辟谷丸。而且，我认为，如果具备以上条件，辟谷的时间能坚持更长一点也是完全可能的。有条件和有必要的时候，我将再尝试20—30天的中药辟谷。

    一次性辟谷十天半月，甚至更长一点，对大数人来说是难以实行的，虽然这样作的效果来得比较快和彻底一些。但如果只从普通养生的角度来说，是可以折衷进行的。如每个周的周未一天或两天，每天的一餐或两餐不吃饭，以辟谷丸代之，时间长一点，一样能起到清理垃圾和减少寄生虫菌的作用，减肥亦在其中了。以有辟谷丸的作用，不至会出现普通断食和节食造成的伤胃伤身的问题。估计我老婆以后也只有用这种办法，因为她的工作需要频繁的动用体力，毅力也不怎么强。对经常饮食无规律的人来说，常备辟谷丸，正餐不能正常进行之时，以辟谷丸代之，可以减少对身体的损害。

    此外，还有一个重要的问题，就是在辟谷恢复饮食之后，如何巩固效果的问题。如果是10天以上的正规辟谷，恢复饮食后要先清淡一点，少吃一点，因为脾胃休息了很久，虽有辟谷丸，但胃气毕竟弱了一些，需要逐渐恢复，多吃有可能使之受伤；此外，体内寄生虫（菌）死了一批，还有一批处于垂死状态，要防止它们死灰复燃，再坚持一段时间（一周左右）的饮食节制，会让辟谷杀虫的效果更为彻底，没有了这些馋虫的影响，人绝大部分为自己生理需求而吃，会吃得更香。但不会太馋，不会造成暴饮暴食和过食。体内垃圾不会增多，寄生虫菌不会过繁，营养不会过剩。结果体重不会有太多的反弹，身体疾病向愈而更加健康。

    虽然，我认为中药辟谷是可行的，但这只是我个人的心得，不建议没有经验和没有条件的朋友盲目摸仿；在没有把握的情况下，也不要盲目自做辟谷丸，因为辟谷丸的制作，也不是能简单说清楚的。对辟谷丸的全方，目前还不打算全部公开，一方面我还在研究和完善之中；另一方面，它不是我个人的财富，而是中医的瑰宝，轻易泄之，是对它价值的贱踏，亦可能为打击中医之辈或利欲熏心之人所利用。若泄之国外，则更是不值。希望学友们理解。

     关于辟谷的文章是我在华夏中医论坛“会员原创”首发，那儿有更多的讨论和后续内容。各位网友欲了解更多，可前去浏览。当然，我间或也会在这边来与大家交流，本贴有我的很多心血，也有很多朋友，氛围很好，我不舍得。

道名

杏园春晓 你好，我想对你说几句同时也对广大的中医爱好者提个忠告。
    几天前发现你的帖子才知道是俩年前的，我连续看了俩天。原本看看就算了不想参与讨论，但看的我觉得有必要说几句给你泼泼冷水，同时为了广大中医爱好者也为患者负责的态度想说几句，按说就我的水平不足以给你提意见，说的不对请你原谅。
    对于你对中医的幸苦和热爱我感谢也佩服你，但对你的做法不敢苟同，虽然然你很自信但正如前面一个网友所說你在网上随便开方的的做法的确不好，没有见人会误诊是其一，其二是本来是交流贴结果变成问诊贴，容易给大家误解成专家贴。再有就是你开的方子有几个地方的确不大好，如你给一个网友的理中丸加逍遥丸，这俩样我的理解是不能开到一起的，再说现在的人因为生活的原因用到逍遥丸的方很少。其他还有几个我就不说了。建议你再看看麻瑞亭老先生的书，也建议广大的爱好者看看麻老的书，对于四聖心源有更好的理解。
    另外建议初学者不要上来就看伤寒，看得累还效果不行。那是到有一定基础需要加深的时候再看的书。说的不对请原谅。

gan_ty

终于看到杏园兄成功试验辟谷的总结，赞一个！
有好的方法做支撑，而不是盲目绝食的辟谷，看来是很值得研究的。

杏园春晓

回复 道名 的帖子

    谢你的提醒，我曾多次阐明不作网诊，不在网上开方。看来作得不好，忍不过部分网友的迫切心理，作了一些建议，当然基本上是叫他们试用一些中成药，除开始一段时间，后来都没有具体开方。没有面诊，或有失误，以后当尽量避免。
    黄师的书在学医之初对我启发很多，现在诊病开方也常有他的影子。中医博大精深，学说纷陈，学者若能博采众家、融会贯通，则可得意忘筌，不具一格，一草一木莫不是药，一方一法无不循理，若能知阴阳一体、水火互用之道，则所谓扶阳、滋阴、攻下、脾胃各派皆是戏论，伤寒、温病亦无高下，皆是初学入门之径。登岸弁筏，得月忘指，执着筏指即为碍也！
    你说的逍遥丸于今不合，理中丸和逍遥丸不宜同用，不知依于何理？出于何人之说？还请指教！先谢！

kuigo

陈师兄，你好！我老婆有些妇科病，彩超结果：子宫后位，轮廓清楚，形态大小正常，肌壁回声不均质，宫颈后壁见一大小约1.0*1.0cm的低回声团，边界清，形态规则，cdfl:其内及周表未见明显彩色血流信号，另于宫体后壁见一大小约0.9*0.9cm的同性质回声。宫内膜清晰，居中，厚约1.0。双侧附件区未见明显异常回声。子宫直肠陷窝见间距约1.5cm的液体性暗区。  彩超提示：子宫低回声团，考虑子宫肌瘤；盆腔积液；双乳增生伴导管扩张。 阴道镜结果：临床表现为宫颈糜烂，宫颈表面多发纳囊；醋酸后见化生上皮，碘试验见未着色区；诊断意见：慢性宫颈炎，抗炎对症治疗，必要时手术  。双乳彩超结果：双侧乳腺导管均可见扩展，右侧间距约0.3cm，左侧间距约0.4cm 。白带检查结果：白带清洁度三度
烦请指点如何治疗比较好。