我是这样学医治病的

fenger

太好了

杏园春晓

感谢众多学友们的支持和抬爱，我把最近的中医辟谷的感受和心得与大家分享。

中医辟谷的认识与实践

    一、辟谷的缘起
    今天是2012年4月25日，我决定辟谷，我辟谷有诸多原因。一是因为我自己的疾病。学习中医以来，经过自我调理，我的身体好转是很明显的，原来是还没入冬即手足冰凉，到冬天则手足和耳朵都生冻疮。一年四季感冒基本不间断，吃不得辛辣，受不得寒凉，性格内向，不愿出门，走三里路感觉会累，作三百文脑子会僵，洗一个澡身体发软，喝一杯酒难受三天。后来又因乱吃药伤了肝和脾胃，胸腹胀闷严重，连接背心之间痞塞不通。近两年学医有得后，自已服中药调理，方有一些好的效果。现在很少感冒，能吃能跑能熬夜，也有一些酒量了。胸腹胀闷痞塞大为缓解，精神和体质整体好转。但在调治的过程中，还有一个奇怪的现象，就是脸面中下部生痘疮，就如年轻人的青春痘。主要长在鼻子、鼻体两旁及鼻子以下的地方。此起彼伏，或大或小，或流脓流血，连绵不绝。虽看似热毒，但不能清热解毒，否则越来越多。我知道这是体内排出来的毒素，并不惊诧，开头的时候想用药助它快一点，后发觉效果不大，便也由他。认识我的人有很多笑我，有笑我返老还童的，有笑我老来发骚的，有笑我火气旺的等等。也有人问我，你会医别人，咋不把自己医好呢？我半开玩笑说：凡是想要作个好医生的，都要给自己留块试验田。话虽这样说，其实还是在想办法使它早一点好，这是我辟谷的动力之一

    另外最重要的一点是为老婆，随着年龄的增长，老婆的体重也在增长，身高1.62米，最重时达到71公斤。我觉得没啥，但她觉得很严重，总是在我面前絮叨，时间长了便成功让她的心病变成了我的心病。因为我学医的目的多是为自己和家人。为自己的亚健康，我研制出了玄离丹；因为妈妈的老胃病，研制了胃康丸；因爸爸的肝炎后遗症，研制了舒肝丸；因岳父的高血压、高血糖，研制了三降丸；因侄儿的鼻窦炎，研制了鼻渊丸；因老师的要求研制了主治梅核气、慢性咽喉炎及劲突增生的消核化痰丸。这些东西研制出来后，治疗非常成功，给其他人应用效果也很好，结果就成了我的常备药。针对老婆的肥胖，我当然早就想过研究一种减肥丸，2011年下半年，用木耳、苡仁、魔芋、荷叶等与人参、三七、生地、山楂、白术等中药配合，研制出了减肥丸，给老婆试吃，效果很好。一个月不到体重减了七、八斤，但再吃就不减了，但好在减肥丸比较安全，并有养生作用。师弟拿去给别人减肥，还风靡一阵，本市的晚报还作了长篇的报道。这个减肥丸现在还用，除减肥外，已发现了它的另外功能，与玄离丹或消结丸配合，治高血压和糠尿病效果十分突出，因为它本来就是在三降丸的基础上制成的。这个减肥丸老婆现在还不时在吃，它减肥的效果差强人意，但能控制体重，能通肠，且能去斑养颜。周围的人都夸我老婆的气色看起来越来越好了。但从减肥的初衷来说，它的研制不是成功的。减肥丸研制的不成功，让我一度对中药能否减肥问题失去信心。但随着后来学习和体悟的加深，让我对肥胖和疾病有了更进一步的认识，我认为，在不改变饮食和生活习惯的情况下，仅靠药物想成功减肥，实在太难。由此我想到了辟谷。

    又经过一番认真的学习和研究，我研制出了辟谷粉（打算实践后制成辟谷丸），但效果如何，必须要进行验证，验证的首选对象是我自己。这种有一定困难和风险的事，我不能让别人去当试验品，于是开始有了这一次的辟谷实践。

擎天柱

支持楼主分享经验。

杏园春晓

二、我对辟谷的认识

    辟谷的目的

    辟谷的目的不只是针对肥胖，更主要的是却病养生。

    细菌、病毒都叫虫？

    人体本身是一个小宇宙，体内寄居着大量生物，包括寄生虫、细菌和病毒，现代科学已认识到了这一点。中国古人却早就认识到了这个问题，但古时没有细菌、病毒以及生物等词语，所以统称为虫。道家认为有三尸九虫之说，包含了寄生虫、细菌和病毒在内。佛经里说：佛观一碗水，八万四千虫，多半是指微小的虫和细菌。这些虫实际就是指人体内的居民。

    人体内有多少虫？

    这些人体内的居民中，以细菌为主。据法国遗传学家杜斯科·埃尔利希说，我们体内有2公斤重的细菌。哈佛大学的基因组学家布鲁斯·比伦说：“我们不是个体，而是一群生物的集合体。”这种集合体通常被叫做“超级有机体”，在这个结合体中，微生物与人体自身细胞的比例是9：1，也就是说细菌的数量是人体细胞数量的9倍。了解了这些，你就知道你吃饭不仅仅是为了满足你自身的需要，还有一部分是满足你体内其它居民的需要。

    虫吃什么？

    由于大脑中枢的作用，人对体内的养分有较强的管制性，营养、矿物质和维生素等首先满足人身体细胞的需要。体内寄生物主要依靠体内垃圾和多余的养分生存和繁殖，在势力较小的时候，尚能与人和平共处，但如果其势力壮大后，就有可能与人体争夺养分，或攻击破坏人体细胞而获得养分。

    益生菌（虫）

    在健康的人身上，寄生物是较少的，而且大多数是益生菌，而且这些细菌对人身机能有辅助作用，为人体所接纳，从中获得一部分养分而生存，比如肠道里的细菌可以分泌一些酶，帮助消化，另一些细菌可以抵抗病菌。人类的肠胃里耕作的大肠埃希菌能向宿主提供必须的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B12、维生素K和多种氨基酸等营养物质。而当人类的肠胃功能出现紊乱的时候，乳酸菌就会发挥它的功能，帮助我们消化大量的食物并抑制有害物质的产生。这些细菌能够影响到人体的发育、生理、营养以及免疫系统的功能，它们能优先从人体内得到养分。正常情况下，只要人机体能得到营养，它们也能得到，辟谷也饿不死他们。但它们却可能被抗生素杀死，它们被杀死后，对人体而言并不是好事，而是灾难。

   体内垃圾与寄生菌（虫）的关系

    人体垃圾产生后的直接后果是防碍气血流通，影响人体正常功能，间接后果是这些垃圾为寄生虫、细菌和病毒的生长和繁殖创造了有利的条件。所以，在人体内，有垃圾浊物的地方就有寄生物，只以细菌来说，人体内垃圾浊物越多，细菌越多。当它们发展到一定大规模，相当繁荣的时候，就有可能反作用于宿主，释放神经性物质，影响人的神经系统为它们服务，如嗜吃、嗜饮、嗜睡、嗜玩等，或侵蚀细胞组织夺取营养，人体细胞就会受伤，形成肿痛与溃疡。

杏园春晓

    寄生菌（虫）大量繁殖的危害

    在人体生病时、人体受伤时以及吃得太多而营养过剩时，都会使人体机能失调，使人体垃圾和代谢产物增加，营养管制能力下降，为寄生物的繁衍创造了有利的条件。寄生物的大量繁衍，会产生以下结果，一是产生对人体有害的大量代谢产物，让人口臭、气臭、便臭、厌食、懒动等；二是阻碍人体气血正常运行，让人经络不通、气血瘀阻、面色晦暗等；三是释放毒素破坏人体细胞，掠奇细胞内的营养，产生肿胀、疮疡、溃烂等；四是释放神经性物质，剌激人的大脑产生亢盛的食欲，让人过食，产生更多的垃圾和副余营养，供自已生存和繁衍。此外，寄生物不能直接利用大分子脂肪和蛋白，过食产生的人体和寄生物都消耗不完的营养成分，被转化为脂肪在人体积累起来，就会使人肥胖；游离部分漂浮在血液里，就成为高血脂；糖分的转化与吸收功能出现障碍，就会出现高血糖。

    在这个食物充足的时代，因饮食过度，人体内垃圾和馋虫（寄生物）积累和繁衍过多造成疾病已越来越多。

    中医与西医的分岐点

    从上看出，垃圾的阻碍作用和寄生细菌与生物的侵蚀作用，是人体疾病的主要根源。针对疾病的成因的认识与治疗方式的不同，形成了两种不同的医学——中医与西医。中医的方式是清除垃圾，西医的方式是消灭细菌。中医治本，西医治标，在此显而易见。

    体内垃圾产生的原因

    人体内垃圾浊物产生的原因主要有以下几种情况：

    1、饮食过度。过量饮食是当前体内垃圾产生的主要来源，会因消化不良或排泄不畅造成胃肠垃圾积累。会造成肝胆脾胃过度疲劳而功能受损，营养与水分不能及时运化而瘀滞成浊。会因营养与水分过剩，不能被身体全部转化、贮藏与排泄，游离于组织之间而成浊，久浊成瘀，久瘀成毒。

    2、体虚。人体内气血不足，体内新成代谢所形成的垃圾不能及时清理，形成内浊，包括浊气和浊物。虚的原因有年老体衰、久病致虚、劳累过度、睡眠不足等。体内垃圾过多，气血不畅又会反过来致虚。因虚而瘀，而瘀而虚，形成恶性循环。

    3、内外伤。局部内外伤造成肌体功能受损，形成的病理垃圾不能及时清理。

    4、伤寒。伤寒造成体表水气凝结，湿气贮留，久则入内，成为湿浊。与体内能量相博可成热浊，与体内垃圾结合可成毒浊。

◆冷雨夜◆

很不错的帖子，我也很喜欢看医案。谢谢你不吝分享你的治病经验

当下的感受

谢谢，正在迷茫中，期待下文

villageboy

楼主真是大医啊，现在国家的行医制度，有利但弊大于利啊。

简桃根

回复 cyzxliancr2 的帖子

是肝脏出问题

简桃根

回复 longxingtm 的帖子

应该是肺肾问题或肝胃问题