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发表于 2011/10/29 10:53:46
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fkhq2004 发表于 2011/10/27 20:48
我有个胃胀气的问题，N多年都没有看好，明医实在难求！！！！
我把我的情况发止来，请杏园老师指导个方向。 ...
估計杏園兄忙﹐俺就冒昧插個嘴。君之體質主要是脾胃濕寒﹐脾胃濕寒影響全身﹐包
括早泄﹐尿頻﹐等等﹐或許是脾病傳腎而來的﹐或許脾不昇﹐導致厥陰肝木不暢﹐
總離不開脾。牙齦常出血，是脾不統血(土濕不統水故)﹐牙齒松動是肌肉鬆弛﹑或
筋弱﹑或腎氣虛﹐都為脾胃所累而來。腿癢蓋是濕氣﹐脾濕故﹐代謝不了濕氣﹐特
別是濕熱的暑天。入秋後﹐氣候轉燥﹐所以濕氣少了﹐情況改善﹐就不癢了。你這
體質是怎麼弄成這樣的﹐吃了些什麼藥﹑做了哪些治療﹐可能需要再詳細解說一下。
目前我看可以分如下方面下手。
1﹑飲食非調不可。寒涼東西要少吃些﹐一般果菜寒涼的多﹐多放薑煮或伴菜﹐忌諱
生冷。雖然生菜酵素和維生素多﹐然而太涼﹐脾胃受不了。可以多喝雜穀熱粥加少
許豆類﹐有些雜穀不容易消化﹐就先不吃飯渣﹐飯渣可以喂養動物﹐等脾胃恢復了
再連渣吃。苡仁健脾﹐但難消化﹐最好先如此處理。也可以用你覺得可以消化的五
穀類﹐用黃耆或黨參煮的水熬粥﹐作早中餐﹐各吃些薑(晚餐少吃)﹐比如用薑作鹹
菜或醬菜﹐全部吃入﹐不是作調味。平均一天黃耆或黨參各用20克問題不大﹐可煮
一大鍋﹐分幾次用。五穀中溫涼搭配平均﹐起先多暖﹐脾胃恢復了﹐就可以溫涼平
均。
你喜歡吃油可能是身體熱量不夠所致﹐但油畢竟濕阻性太大﹐很不健康﹐建議少用﹐
菜少炒﹐多燙了加薑汁和伴料吃。另外﹐你口味方面喜歡吃辣﹐是因為脾濕﹐故喜
歡一些辛燥的調味料。建議不要吃太多辣椒﹐散氣太過﹐陽萎早泄常常跟散氣太過
有關。可以多用薑﹐如前所言﹐或用些胡椒(黑白都用﹐作用不同)﹐能振脾氣﹐但
比辣椒溫和些。如果你吃的菜寒涼的多﹐可以用一些泡過藥的料酒煮菜。泡料酒的
藥材可以選藥味不很重的藥﹐如肉蓯蓉﹐黃耆﹐黨參﹐或防風﹐等等﹐不很影響菜
味道的藥材﹐而放在菜里可以轉變菜的溫涼性。
2﹑泡腿(泡腳還不夠)﹐要泡到足三里穴以上﹐需要買個高的垃圾桶來盛水。用一點
艾葉20﹐生薑40﹐蒼朮30﹐花椒10(克)煮湯作泡腿湯﹐放在一長塑料袋中﹐放入泡
腿桶﹐腳放進塑料袋中泡。即使沒中藥﹐多泡泡也好﹐泡到有點出汗感最好。水溫
以舒適為度﹐不要太燙﹐睡前兩個鐘頭以上泡﹐臨睡不要泡﹐會提神。
3﹑熱敷。用熱敷袋熱敷胃和後面臀部中央一塊﹐多多益善﹐如果可以熱灸關元更好﹐
天樞穴也該灸﹐對你的大腸不暢情形有幫助﹐因為胃寒則導致腸氣不下(胃主降故)﹐
脾濕故﹐大便不成形。屬寒證便秘﹐灸比針好。
4﹑內服藥。這個是杏園兄的擅長﹐由他來定。如果他沒空﹐我建議先試試吳茱萸湯
加量﹐再加乾薑﹑白朮﹑茯苓。方大致如下: 吳茱萸15﹐黨參25﹐鮮生薑20﹐紅棗
15﹐乾薑10﹑白朮20﹑茯苓20 (克)。乾薑不是乾的生薑﹐而是藥店里賣特殊處理過
的薑﹐溫中而不散表﹐對你的脾胃濕寒是個關鍵的一味藥。鮮生薑切片﹐黨參切碎。
此外﹐也可以看藥店能否把黃耆﹐黨參﹐白朮﹐乾薑等藥打粉﹐沖開水喝(前三各一
份﹐乾薑半份差不多)﹐可以加少許蜂蜜調味。
5﹑其他。腿腳都要保暖﹐寧可太暖也不要偏寒。順便房事稍稍節儉一點﹐等身體復
原了再慢慢加。
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