张悟本的中医养生讲座

八爪鱼原谅你

近日，同事转我该文。由于我是一个彻头彻尾的门外汉，不清楚是否对养生有所帮助，先贴出来，请各位老师指正！

由于贴的文字看起来太密（也许是我用的格式、方法不对吧），所以放个附件。

吸踵

在电视看过多次他的讲解，感觉不错。

aishangzhongyi

自己整理的？》辛苦了。

yancq2008

他是有些观点我是不敢恭维的，例如说酵母里含有大量的铝和铅，老天，那是不法商贩的发酵粉，与酵母怎么是一回事呢？

青丘

张悟本老师讲课的核心内容是“食疗胜药疗”，是非常好的。同时他讲课的缺点也很明显，就是为了达到让听众接受的目的，有些地方忽悠得太过头太离谱了。我觉得记下精华部分就好了，还是很受用的。

eugjg

我看过他的书，通俗直白，但一些观点已脱离了中医的范围，有许多主观臆想的东西，不敢苟同，可选择性参考。

hote

这个人的书如果在还不甚熟悉中意的情况下看，小心受害。觉着他的观点中西医不分，武断直接，很不适合刚开始接触中医的人看。

lhhzhouyi

hote (2010-5-21 11:30:41)这个人的书如果在还不甚熟悉中意的情况下看，小心受害。觉着他的观点中西医不分，武断直接，很不适合刚开始接触中医的人看。

很是赞同！！！

leetage

如果您认为他是个营养师，可以看看部分内容。如果您觉得他是医师，请不要相信他的理论。中医讲究辨证施治，每个个体都是有区别的。而且养生讲究物无美恶，过则为灾。切记切记。