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在坛子里逛了许久，还是对传承姐的拔罐法兴趣最大。于是学习了传承姐和一些前辈的帖子，想说自己试试看。
前些天终于买了康祝的真空罐，刚开始觉着自己不方便拔后背，想说先试试。
前两天在大腿两侧的胆经排罐，罐印都是红色，靠近膝盖和大腿根部的地方偏紫色，拔过之后感觉腿轻松了很多。
昨晚忽然想试试看自己拔后背，因为练过瑜伽，所以手倒是伸得过去。
因为我不是很会区分穴位，而且背后又很难看到，所以就索性从大椎往下，用摸的排了一排罐，但是只排到大概肾俞的位置。
拔了大概有30分钟。拔得过程中，大概两个肩胛骨中间的地方（后来看图是肺腧和阙阴俞位置）的那个罐，一直都很痒。
我从最下面开始起罐，几乎每个罐里面都有水汽（是不是我寒湿的缘故？）。
起到肺俞部分那个罐的时候，我感觉到有水流下来，吓了一跳，跑进去浴室看镜子。
哇啊啊，罐口里面满满的都起了泡，看着晶莹剔透的一大片红红黄黄的泡。
下面大概是胃俞的地方，靠近罐口边缘的地方也起了2个泡，但不是很大。
因为没有预料到这样起泡法，也没有预备消毒用品和专用的针，所以我就把痘痘针用火烧了一下，擦干净，伸着手，很艰难的把后背的泡都挑破了。
里面的水一直往下流，擦湿了好几团纸巾，都是浅黄色的水，混着一些红色的血水。
挑破擦干之后，背后刺痛，不过还能忍受。
但是感觉人轻松很多，感觉背比平时轻松的伸直了。我平时总是不由自主的弓背，整个人往下塌。
想起传承姐和前辈们一再叮嘱要补充营养，所以虽然是半夜了，还是喝了一杯红糖姜丝水，才去睡觉。
爬进被窝里时整个人包括手脚都热热的，眼睛周围和颧骨部分整个是发烫的感觉。
睡得很好。
今天早上起来，摸了摸背后，那些泡里面好像又有水，摸起来软软鼓鼓的，但是早上不敢挑，打算今晚拔的时候挑破。
早上精神还不错（我早上很难起床），感觉很饿很饿很饿（很难得），吃掉了一大碗小米红枣粥，配着鸡枞菌。
后来还是饿，就又吃了半个玉米。
到了办公室，喝了一杯红枣阿胶浓浆冲水。
现在感觉全身在发凉气，一阵一阵的，我衣服是穿足了的啊，是不是前辈们说的，在排凉气？
一想起昨晚那些罐子里的水汽和血泡，我就很有成就感，哈哈哈。
打算今晚回家，跟妈妈一起继续尝试。
迟点把我和妈妈的身体状况说明一下，请各位前辈指导~~
[ 本帖最后由 gloomyheaven 于 2010/1/26 12:00 编辑 ] |
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发表于 2010/1/26 11:34:10
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