请教关于一岁小孩喝水的量的问题

太极胖子

在民间中医网潜水多年，收益颇丰。老用户名丢了，今年重新注册，第一次发贴提问，恳请各位老师指教。

我儿子现在一岁2个月，体质属于肝旺脾虚型，关于给他和多少水的问题，总在困惑我。

他喝水的量如下，爱出汗，小便一天7到9次（包括睡觉时），尿量与同龄小朋友差不多，两次尿间隔 较长时比较黄，大便偏干，偶尔先干后稀，上嘴唇比较干。

我是直接喂白开水不加糖或其他东西，但是他不爱喝，一天最多喝100-200毫升。此外一天还喝2次180毫升的奶粉，吃2小碗小米粥（比较稠）。我一天喂水6、7次，但他不是每次都喝，如果渴他会喝50到100毫升，不渴则坚决一口不喝。我家邻居的小孩则是每次喂都喝十几毫升，喂得很频繁。

问题1：各位认为这样的喝水量算少吗？

我认为小孩自己知道是否需要喝水，所以不强迫他多喝。而且喝水多尿多似乎也对肾不好。搜索了论坛里关于喝水的帖子，我比较认同下面LanJH 的观点：
“按中医的说法，水的运华比食物困难，需要很多得“火“（即脾阳），才能让水蒸腾到肺，肺重新布水滋养脏腑。水经过这种运化之后，分成粗细，粗的为废物排出，细的为人体使用。 脾阳虚，故无力运化水为人体正常使用。
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=26235&highlight=%CB%AE ”

但是最近看到论坛里几个比较好的帖子都提到小孩要多喝水，可以预防感冒之类的观点，令我很困惑。

问题2：希望各位老师帮我分析一下要不要多喝水，也给其他网友参考。

再细说一下我孩子的身体情况，方便各位老师帮我分析。

我们都30多才有的这个孩子（独子），因为父母身体都比较弱，所以孩子先天条件不算好，但还算正常的。出生5.3斤，目前18斤，发育正常。

除了打免费的预防针没用过其它西药。

全母乳到满5个月，快7个月时段母乳。

有过一次发高烧一天，喝淡豆豉水一天3次，退烧。

从小手脚凉，但睡觉时不凉。

容易吐奶拉稀，5个月时开始坚持捏积并注意下身保暖，目前基本好转，偶尔先干后稀。但是消化能力差，吃不易消化的东西，准拉稀，还很臭。

[ 本帖最后由 太极胖子 于 2010/1/13 22:10 编辑 ]

小青鸟

我是直接喂白开水不加糖或其他东西，但是他不爱喝，一天最多喝100-200毫升。此外一天还喝2次180毫升的奶粉，吃2小碗小米粥（比较稠）。我一天喂水6、7次，但他不是每次都喝，如果渴他会喝50到100毫升，不渴则坚决一口不喝。我家邻居的小孩则是每次喂都喝十几毫升，喂得很频繁。
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到底要喝多少水，问谁都不如让小孩子自己决定。每个人的身体是自己最智能的医生，他需要什么，不需要什么，换言之，他爱吃什么，不爱吃什么，都是由他自己的身体决定的，是最佳选择。

想问问，宝宝小时候有湿疹吗？有的话，请以后不要勉强宝宝喝水。到一定年龄，他自己会主动要求喝水，顺其自然就好

供参考

小青鸟

他喝水的量，爱出汗，小便一天7到9次（包括睡觉时），尿量与同龄小朋友差不多，两次尿间隔 较长时比较黄，大便偏干，偶尔先干后稀，上嘴唇比较干。
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爱出汗，是出去玩的时候爱出汗还是睡觉时爱出汗，或者说二都兼有。看你后面说的情况，应该是穿多了，再具体一点是上身穿多了。如果睡觉时爱出汗，那被子应该盖得多了。至于后面的两个症状，只要脾胃调养好，这些都不是问题。

但是最近看到论坛里几个比较好的帖子都提到小孩要多喝水，可以预防感冒之类的观点，令我很困惑。
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每个人的体质不同，不能生搬硬套。不知道适用不适用自己的宝宝，可先试几天，如果宝宝不抗拒，那就是对身体有益；如果哄了、劝了、甚至于骂了也不要的话，那很大可能地是这些不适合宝宝

目前基本好转，偶尔先干后稀。但是消化能力差，吃不易消化的东西，准拉稀，还很臭。
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不是宝宝消化能力差，觉得关键是大人给宝宝吃了不容易消化、吸收的食物什么的，宝宝才一岁两个月，肠胃消化功能还不完善。

能说说宝宝现在的一日三餐吃些什么，小点心吃什么，宝宝在饮食上有什么喜好
还有，你那里气温多少（室内外），宝宝上身穿几件衣服，分别是什么，还有腿上和脚上，也请详细说说

谢谢

太极胖子

想问问，宝宝小时候有湿疹吗？有的话，请以后不要勉强宝宝喝水。到一定年龄，他自己会主动要求喝水，顺其自然就好
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多谢指点，看了回复很受益！

小时候有过一两次湿疹，只在脸上有。不过最近口水较多，似乎湿气有点大。

与非

身体自己知道啊，他想喝多少就喝多少吧
我们宝贝一岁前都很少喝水
现在有时候自己找水喝
家长唯一需要注意的就是随时帮他准备好水，隔段时间可以提醒宝贝喝水，他需要的话就会喝，不需要也不要勉强。

太极胖子

爱出汗，是出去玩的时候爱出汗，睡觉时不爱出汗。但是玩时候少穿的话，经常着凉拉稀。

我家宝宝现在早晨吃几块儿童饼干一片全麦面包，一瓶180奶粉。中午一碗较稠的小米粥，晚上也是一碗小米粥。这样已经2周没拉稀了。
前几个月主要吃稠的菜面汤，鸡蛋羹，当时他拒绝吃大米或者小米粥。一个月前开始接受小米粥了，还是不吃大米粥，倒是对大米饭感兴趣，但只是偶尔给尝一两口。吃面汤时隔3、5天会拉稀，基本都是前干后稀，但不如水泻那样稀。一个月前为了让他胃肠功能恢复些，改成现在的食谱。

我这里室外零下所以现在很少出门，室内20度左右，上衣穿秋衣和线衣，下身秋裤和毛裤都是开裆的，脚穿毛巾袜。他腿脚总是很凉，这样穿在家里走路时摸着才不凉，坐下来一会腿脚就凉了，还得再加一条裤子才好些。

多谢小青鸟的指点！

太极胖子

原帖由 与非 于 2010/1/15 12:51 发表
身体自己知道啊，他想喝多少就喝多少吧
我们宝贝一岁前都很少喝水
现在有时候自己找水喝
家长唯一需要注意的就是随时帮他准备好水，隔段时间可以提醒宝贝喝水，他需要的话就会喝，不需要也不要勉强。

多谢！看来我的担心有些过分了。可能是因为我这里的同龄小朋友都比我家宝宝喝水多，所以比较嘀咕。

小青鸟

小时候有过一两次湿疹，只在脸上有。不过最近口水较多，似乎湿气有点大。
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宝宝牙齿出齐了没有？

爱出汗，是出去玩的时候爱出汗，睡觉时不爱出汗。
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玩的时候出汗，脱掉外套一件

但是玩时候少穿的话，经常着凉拉稀。
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那就腿脚上再加一件

我家宝宝现在早晨吃几块儿童饼干一片全麦面包，一瓶180奶粉。中午一碗较稠的小米粥，晚上也是一碗小米粥。这样已经2周没拉稀了。
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想知道宝宝的生日（年月日），但不要勉强。小米粥不要太稠，合适就好。拉稀，你可用一小把米，小火炒成焦黄色，颜色稍深一点也可。一半碾成粉用面包块蘸着吃，味道不错，宝宝应该可以接受。一半用新鲜烧开的水冲泡炒米，给宝宝当水喝，一般一天见效。可用个三两天。

前几个月主要吃稠的菜面汤，鸡蛋羹，当时他拒绝吃大米或者小米粥。
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菜面汤和鸡蛋羹伤了宝宝的肠胃，所以宝宝后面开始接受小米粥，因为需要养胃。

一个月前开始接受小米粥了，还是不吃大米粥，倒是对大米饭感兴趣，但只是偶尔给尝一两口。
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对大米饭感兴趣，是因为宝宝生长的需要，要长牙，需要硬质一些微食物磨牙床。

吃面汤时隔3、5天会拉稀，基本都是前干后稀，但不如水泻那样稀。一个月前为了让他胃肠功能恢复些，改成现在的食谱。
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吃面汤会拉稀，是因为面汤油腻了，肠胃消化、吸引不了，要清淡些才好。

我这里室外零下所以现在很少出门，室内20度左右，上衣穿秋衣和线衣，下身秋裤和毛裤都是开裆的，脚穿毛巾袜。他腿脚总是很凉，这样穿在家里走路时摸着才不凉，坐下来一会腿脚就凉了，还得再加一条裤子才好些。
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你答案都写出来了，呵呵，那就再加一条裤子好了。

供参考