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民间中医网»中医论坛 › 理论实践 › 妇幼课堂 › 心堵

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心堵

发表于 2009/12/15 09:51:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

连至三天午睡起来心难受，还感到心咚咚跳了几下，就心堵不舒服

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发表于 2009/12/15 11:24:57 | 显示全部楼层

按下心包经，特别是儃中穴应该管用。

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发表于 2009/12/15 16:56:48 | 显示全部楼层

　最好做到三个一：

　　即清醒之后床上躺上一分钟；

　　躺完床上坐上一分钟；

　　人做床沿双腿下垂一分钟。

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