十月十二日 周一
8.24
早起饭后打了十几个喷嚏。爽。下午2.30左右又有了四五个。嚏随阳生。阳气来了。
上唇的黑痂，黄片都退去了，露出嫩红的皮肤来，快了。去的也蛮快的吗。
看了下周易，有点蒙，上来就是卦。
早晨听着风水学上班，自己感觉有点怪。过耳些理论，所记不多。有先天八卦，后天八卦。天球方位，天象方位，天分三十一区，二十八星宿在这三十一个区里面分别掌管东南西北，朱雀，玄武，青龙，白虎。与中医所讲方位有九十度的差别。
采光向窗子为前，前方当宽阔，左面应该摆置高一些的东西，右摆置低一些的东西，后面当厚重有所靠。糊涂吧，我也挺糊涂的。吸收了，听老师的，既然对中医有兴趣，就先无差别的吸收老师所教的。慢慢的去理解，去体会。保持对知识的崇敬，远比批判的去看待你所不了解的事物来的地道。无知者无权批判未知。
分享下温灸体验，有反射性感觉的穴位个人感觉有：
身柱，温暖放射至左手肺经，右手心经。
膻中，温暖环两侧放射至神道。
少海，温暖放射至小指外侧，心经。
腰腧，温暖由腿后侧向下放射至脚跟。
委阳，温暖延胆经向下放射。
上述几点，是我在温和灸中体验出的，很有意思，特别是身柱，有些人是没有感觉的，但孩子的感觉很明显，每每给女儿灸身柱，她都喊胳膊热死了。腰腧跟委阳的感觉是用火龙灸感觉出的。各位喜欢艾灸的朋友可以去试一下，至于其他部位，我没有，不知道别人有没有。或许有更敏感的人能感觉到更多的暖流感。如有，颇想一试。
几天来有些昏昏然，茫茫不知路有所出。随性学点，倒是找到了点乐趣，毕竟有所得，还是蛮快乐的。虽然傻点。呵呵。
南怀瑾老先生对待问题的方法挺超然的。不通，睡一觉。老先生曾风趣的讲自己信睡教（觉）。确实如此，与其穷思极念。不若放心去睡，问题吗，总会解决的。不是吗？睡觉去了。
十月十三 周二
8.25
关元收口了
灸关元前后用了几个星期时间，500余柱。感觉还不错，虽然没完成我要灸1900柱的目标，但毕竟是有所得了。留待明年吧。
唇上疤未曾好透，中脘，延后。
昨夜没睡好，女儿鼻塞，咳，搂来做按摩，谁知弄的我们都没睡好。倒不是咳，是女儿夜练无影脚，蹬的我们七零八落，有点多动症了的倾向了。现在的孩子营养过剩，热性的食物吃多了，肯定晚上折腾。
女儿双脚热，盖不住被子。内有热，还咬牙，是该好好调理调理了，几天来玩爬大山（捏积）女儿比较接受，“爬大山，123.123爬大山，爬到山顶看一看，左看看，右看看（肺腧）一不小心滑下山，还得再来爬一遍。”孩子毕竟是孩子，只能哄。 暂定颊车，内关，神门，二马，揉腹，足三里。
直接灸停两天，昨天没休息好，前天活动过量。做直接灸，是需要保持阴津充足的。
几日来自觉有些偏颇，自己是触到了一点中医知识，得到了一些启示，从中受到一些益处，在别人的引导下看清了一点点真相。但毕竟是才疏学浅，所言应当注意啊。
道，往往与我们只有一步之隔，我们的偏经离道其实错不在我们，而是错在这个世界，那些将一切置于利益之后的无良的人的欺骗。真相往往很让人吃惊，甚至让人无法相信。当你告诉他真相时，是在颠覆他对这个世界的认知。这是很不能让人接受的。但，我们又忍不住想要告诫别人，如何如何是错误的，得来的或许不仅仅是嗤之以鼻的不信任，对你的嘲笑，甚至还有恶毒的谩骂。 “非其人勿教 ，非其真勿授。”所言甚是。
明日外出，早息。
十月十五日 周四
8.27
这两天很累，昨天外出，夜不得眠。许久没有走那么远了。夜八点左右腹中绞痛，泄的一塌糊涂，多亏带了火龙罐，灸止泻，却不能好睡，夜半起，辗转反侧，自揉胆经，按太冲，静坐，稍得睡意，鼻塞。晨早起，至八点小睡片刻，下午一点小睡片刻，三点小睡片刻，算是撑下这一天来。苦哇。
几日来，晨流清涕，喷嚏连连，中午又来一次。夜如果超过十点上床，还得流一次，每次在十分钟，二十分钟不等。不是感冒，过敏？抑或是排寒？
直接灸有一天没做了。左腿三阴交灸疮痛，估计要发。
疲惫，但并没有出现以前的几乎虚脱的恐惧感觉，看来自己身体的精力是恢复了一些。可贺。
近几天左胸下有两次出现肠鸣一般的咕噜声，很像气体流过，我的病估计就是起于那里，气郁结于此，曾因心情郁闷，伤感，失落，失望。自觉左胸憋闷，至心动过速发作时一直以为是心脏问题，各项检查皆为正常，甚至做胃镜，拍x片，做动态心电。无有一丝结果。中医诊断为心阳虚，胃寒，上焦虚。现想起来，是伤心的情绪真正的伤到了心灵，导致了心区的不适，但却只是郁结在心包之外，无形之气，非有形之实，现代医学手段自然无法察觉，自施以灸法，自己胸下渐暖，现有气流感，应该是件好事情。但万事当有度，灸法虽效，但不能一直用下去，毕竟是助火之法，久用，会不会有过而失，何时为度？
疲，早息。
争取日有所得，有所得方有所乐。
十月十六日 阳陵泉
8.28
下午秋雨来袭，滴滴冰凉。
昨夜九点上床，睡的那个舒服。许久没这么痛快的睡了。因为强脊，一般也就躺五六个小时就开始腰痛的必须起床。这个症状在逐渐的缓解，以至于到现在几乎没什么感觉了。当然，一坐一天还是会痛的。
上午捻出21柱艾柱来，用了14柱，左腿足三里7柱，暖。
左腿三阴交隐隐作痛。灸了他一柱。
右腿足三里痂太厚了，没有灸的必要了。取穴阳陵泉，把原先的艾柱拆开来用麦粒灸这个筋会。感觉很强烈，触一点而达全身。不热不凉但很明确的线状放射，只在灸侧上下通行。灸罢看看自己腿上的疤自觉有些变态了。多亏是个男人，且不穿大裤衩的男人。
下针，总是不确切，针感不如灸感来的强烈。对针的把握很弱。现仅限于刺入，针感找不太准。习针，也是因为看了这些疤，有些不忍把每个穴都给灸了。顺便加深对经络的认识与理解。
这段时间来对直接灸不是那么热情了，自打关元停灸，自觉身体逐渐走向康健，除了对中脘的直接灸具有一定的期待外，没有很强烈的做直接灸的欲望了。随神。
太极，须到忘我方得真谛。忘我，不易的很，后天的这个我，很难忘记的。我被“知识”操控了，真我随着时间的推移，或现或隐是来自于修为的有无，多寡。
不是否定人的意识，只是有时候人的先天的真我对自己的把握更准确些。这就是为什么人崇尚自然，崇尚和谐。人本来自于自然，终要归于自然。
因病，过了一年的安稳生活，回头看看，以前的自己，声色犬马，无不尽其极。以酒为浆，彻夜狂欢，无时不刻在耗散自己。再看看现在的自己，居家守时，将养生息，从天道，淡名利。忽觉得失之间难以衡量。没有淡不下来的欲，没有离不开的世俗杂念。如立于铁道边，自己曾经乘坐的列车缓缓远去，载着那满满的一车喧哗浮躁。甚是安详，宁静。
得与失，只在我念。
十月十八日 周日
九月初一
昨夜值班，回家晚，本着调养生息的原则，睡了。本想补记，但没有太值得补记的，索性今天一并写了。
灸法继续，右腿阳陵泉。上巨虚，其他穴因焦痂过大，疮发，停灸了。
灸感一如既往，有一柱竟然能放射到头皮发麻。
几天来连续的劳累，使自己本来就不是很康健的身体有些疲惫，行道果然是不易的事情。借用萧宏慈老师的一段话：“科技发达了，钱多了，为何人的痛苦不减反增？医院本是救死扶伤之处，却渐渐变成了人类身心痛苦的制造商。片面依赖科技和器械的结果，使后患无穷的手术、毒副作用强大的药物、激素变成了一种鸦片般的时尚，吾称之为“科技鸦片”：先让你过把瘾，然后让你受尽各种“理所当然”的折磨，提前体验地狱生活，最后花高价买张地狱的门票。举目望去，医院、学校、教授、学生、医生、病人的角色都乱了套。比如某些医院就希望手术、检查、用药多多益善。而病人也揣着明白装糊涂，不愿养生防病，只图眼前快活，满足物欲，昼伏夜出，抽烟酗酒，胡吃海塞，以阴阳颠倒的生活方式造病，直到病入膏肓再不惜血本四处求医保命，这跟张仲景在《伤寒论》自序里描述的乱世情形一模一样。”颇觉有理，自己虽然知一点道，却行道未尽。还当修行啊。
还是回过头来说直接灸吧。因上唇的泡彻底的退去了。今天又灸了中脘，反应还是很强烈，不知有没有朋友灸过中脘，感觉是否也如我这般不适。
上午九点下火第一柱就把胃给提起来了，到现在还是感觉胃在紧缩着。晚上连饿都不饿。但吃还是吃的下去。
总体的感觉是收缩，胃的收缩。中焦的收缩，由中脘上至鸠尾，下至下脘整体的向中脘收缩。
第十二柱开始有放射到左神封穴的痛感，十四柱罢，不敢多灸。左胸神封穴痛感持续了一个多小时，午休后消失。
上午10时左右生了点气，自己知道生气不好，但自己气在心头不发反郁恐怕更不好。是否是易怒，不得而知，但气未上冲于头，远非曾经气冲于上眩晕的动怒所及。而且很快平复下来。虽有郁感，却也能平静释然。
现在有曾经十二指肠充盈的感觉，胸口紧，满。来自于灸法，还是气郁？我个人感觉灸法居多。
因是周日，午休贪睡到14.40多，有恶梦，梦自己面部向下拉，如闭嘴下拉下颌的感觉，自觉紧张，意识中心动过速，恐惧，但因左手压在右臂动脉处，感觉脉动正常。欲恐又不惧。半梦半醒间欲睡则恐至，旦醒则惧去，如此反复几次，不得睡了。起床。
这种情况应该是所谓的鬼压身，从十几岁时到今天在我身上总共出现了不到十次，多是疲劳导致的。今天的出现或许是因为被子裹得紧了，但因为是在施用直接灸，且记录下来，以备查证。
几日来右腿条口出现过三次抽筋般的紧缩感，有时还跳动。如延肌肉收缩，又如延胃经紧缩.
回想来再没别的不适，虽时有莫名的不适感但至今为止正神未失。我所指的正神，是心神里稳定的，不慌不乱的，条理清晰的，能够自知自制的心理状态，相似于踏实的感觉。因为我在几个月前还是恍恍惚惚，戚戚然，时不时就有恐惧袭来。很接近西医讲的恐慌症，没事来一个濒死感，达不到濒死的程度就让你失魂落魄。每每欲扑于街头。感觉过去了，一切如常，极像在笼子里被随时折磨的小动物，不知道下一刻会有什么磨难降临。苦哇。
今夜仍需早息，昨夜燥醒，良久未能续睡。自关元灸以来，精力较以前旺盛多了。‘活子时’多于3时左右。道行，需养。早睡。
[ 本帖最后由 战裕青 于 2009/11/1 20:28 编辑 ] |
楼主
发表于 2009/11/1 21:57:06
