今年6月11日世界卫生组织宣布把甲型H1N1流感（简称：甲流）警戒级别升至6级，这意味着世卫组织认为疫情已经发展为全球性“流感大流行”。至今，这场疫情何时停止尚不可知。在人类的注意力置于防止病毒感染上时，未受感染源的人也自身发病。这不得不使人类用更广泛的视角，审视这场疫情的性质、发展的状况和有效的预防措施。中国的《黄帝内经》对类似“甲流”的疫情有规律性的提示。借鉴中国先哲唯物辩证的宇宙观，分析当前的“甲流”，有助于更加宏观，更加前瞻性地预防这场疫情的蔓延。
《黄帝内经》是中医学最重要的理论经典之一。产生于两千年前的战国时代。是一部辩证唯物的自然主义百科全书，它在那样久远的年代就提出：人在大地上，大地在太虚中，大气中的风、火、暑、湿、燥、寒六种因素，都会对大地上的生物产生影响（《素问·五运行大论》）。
“甲流”病毒就是诸种气候聚合到一定程度的产物。
一、《黄帝内经》关于瘟疫的论述
《黄帝内经》认为：六十甲子，牛、羊年和鸡、兔年可能引起较大疫情流行。中国古代把这种疫情统称为瘟疫。《黄帝内经·素问·六元正纪大论》写道：“凡此阳明（鸡、兔年）司天之政……二之气（春分～小满）……厉大至，民善暴死。”“凡此太阴（牛、羊年）司天之政……二之气……其温厉大行，远近咸若，湿蒸相薄，雨乃时降。”
这两段话讲牛、羊年和鸡、兔年可能发生瘟疫。但绝不意味着瘟疫的性质和大小程度是相同的。中国六十甲子（60年）中，牛、羊、鸡、兔年各自出现5次，但每一次并不相同。为了探讨气候与瘟疫之间的关系，我们回顾一下在中国发生的人们较为熟悉的瘟疫。
（一）2003年的“SARS”流感流行的特点
2003年是癸未年。春分～小满（公历3月21日～5月21日）之间，中国发生了“SARS”流感的瘟疫。随着天气的转暖，这场瘟疫的病毒不消自灭。这种状况与癸未年的气候有关。
癸未年是火运不及之年。按五行相生相克的理论，火运不及（太弱），水克火必然太过。在风、火、暑、湿、燥、寒六气中水属寒。水克木太过导致春分至小满气候该热而不热，使人气虚血凉而发生瘟疫。大部分“SARS”病毒感染者体温很高，可心里寒凉。中医理论认为是：真寒假热，用补气升阳的方法即可退烧。既然这场瘟疫是由寒引起，自然界的温度上升了，适应“SARS”病毒生存的环境消失了。瘟疫蔓延的时间就会缩短。
无独有偶，60年前的1943年夏季华北发生了一场瘟疫。那年也是癸未年。
（二）2009年的“H1N1”流感流行的特点
今年（己丑）是土运不及之年。土运不及（太弱），木克土必然太过。木生火。春分～小满（公历3月20日～5月21日）主气（地气）是少阴君火，客气（天气）是少阴君火，二火在木气的生发下导致人血热。由此而引起的“H1N1”病毒感冒特点是：体温较高，心里火热。与2003年“SARS”病毒引起外热内寒的感冒性质不同。
小满～大暑（5月21日～7月23日）主气（地气）是少阳相火，客气（天气）是太阴湿土；大暑～秋分（7月23日～9月23日）主气（地气）是太阴湿土，客气（天气）是少阳相火。以此推论：在今年9月23日前，气候会引起人血过热，“H1N1”病毒具有存活的气候基础。秋分之后，天气变凉，“H1N1”病毒失去了生存的条件而可能逐渐消亡。特别是小雪之后，天气冷于往年，对“H1N1”病毒的消亡产生较为重要的作用。
12年前的1997年（丁丑）秋季，香港也出现过“鸡流感”。那年是木运不及之年。木气不及（太弱），金克木太过。金主燥凉，正逢秋季，易引起人畜血的寒燥。由此产生的病毒与2003年和2009年又有所不同。
《黄帝内经》是产生于中国土地上的文化。是中华民族实践经验的总结。参考前人的经验，拓宽观察宇宙的视觉，对于解决当前的瘟疫有益无害。
二、发动群众用自然方式预防“甲流”
中国有13亿人口。预防这样世界性的瘟疫，必须打一场人民战争。这场战争的重点是动员人民，以符合自然规律的生活方式预防“甲流”感染。
（一）吃促进凉血的食物
凡是可吃食物离不开寒、热、温、凉、平五种属性。当下大部分人血过热。血热之人秋分前勿吃温性、热性食物，反而应吃些诸如：海带、冬瓜、西瓜、香蕉类的寒性、凉性食物。尤其是海带汤，海带寒性，可凉血清瘀，是有效价廉的凉血之物。 （二）适量进食
适量进食，勿吃得太饱，有助于肠胃的蠕动。由于血过热，热的习性上行，会引起人的胸腹胀满，而过多饮食使肠胃蠕动不利产生郁热。另外，超出人体需要部分的营养变成多余的热量，导致血热。进食的量应以下顿饭前有饥饿感，且腹部不过肥大为宜。
（三）早睡早起
“正气存内，邪不可干。”有较强的免疫力，人不宜感染病毒。本次“H1N1”病毒感染者中以青年为多数。这与青年人睡觉晚抵抗力差有关。人的最佳深睡眠时间段是21点～3点。此时太阳在地球的对面，人的细胞可以得到较为深层次的休整，即是中医讲的“滋阴潜阳”。白天，太阳的幅射影响难以使人的细胞得以深层次修复。晚间睡眠犹如充电，充电不足人的免疫力必然下降。
（作者系北京养生文化学会会长）
2009年6月21日 | 
发表于 2009/7/6 10:08:19