"夜里醒来要深吸气才舒畅"求解

神奇居士

心血瘀阻，气血运行不畅。血府逐瘀汤主之。晚饭少吃或不吃，平时吃饭不宜吃饱，忌荤忌油。油包括素油和荤油。素油平时也要少吃。吃饱饭和晚饭多吃后，腹压增高，向上挤压胸腔，引起心脏供血不足，和肺脏受压，肺张力受困，所以感觉长呼吸后舒服。