农民冬夏要如何养生？

心如止水 · 发表于 2009/5/31 16:03:53

我有一亲戚在冬夏要进行大量的劳作。湖北人，冬天要早上3、4点起床，下河摸鱼。夏天要种地种西瓜。这样要如何养生？请用内经的知识进行分析指导。

心如止水 · 发表于 2009/6/1 14:08:11

望高人指点一下

无动于中 · 发表于 2009/6/2 09:41:58

谈点拙见：
不妄作劳。劳逸结合。
春夏养阳，切勿贪凉
秋冬养阴，避寒就温

冬天要早上3、4点起床，是为了干活，只要睡的早，没什么不可以

冬天下河摸鱼是不是嘴馋啊。

心如止水 · 发表于 2009/6/2 17:20:50

都是为了家和生活,没钱过日子,家里一年要花多少钱你知道,又怕生病,所以请教大家一下,望多多指导一下.

Curry · 发表于 2009/6/4 15:29:07

这样比较麻烦.没钱又没条件食补.唯有尽量作好防护措施.

心如止水 · 发表于 2009/6/16 22:50:37

问题就是要问如何做好防护措施.

bingchan · 发表于 2009/6/17 07:49:12

哎。这个是个技术活。

steven2007 · 发表于 2009/6/17 10:30:28

都是生活所迫啊。。。。。。。

Maltose · 发表于 2009/6/18 09:48:41

为生活所迫，冬夏的时候忙，是不是可以在春秋的时候调理一下呢？

心如止水 · 发表于 2009/7/30 20:22:54

这正是我想要问各位的问题。现在种田的真的很辛苦，会养生的人很少。有时小病拖到大病。有没有人说一下吧，如何养生

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