造血与睡眠的关系

DZL2008 · 发表于 2009/5/6 12:11:28

最近看了一些文章，讲说“肝经11点到1点运行时为造血时间，而造血必须在深度睡眠中进行“，想求证造血必须在深度睡眠中进行这种说法依据何来？出自哪本经典或是哪种实验？
请论坛高手不吝赐教。

zsy_000 · 发表于 2009/5/7 00:07:30

说这个话的人，就没说出依据，想当然的成分极大。打着中医的招牌蒙人。难得遇到个动脑筋的人提问。

道童 · 发表于 2009/5/7 06:08:02

很好的研究精神,希望你思了还去学,学了还去做,一定会知道结论的.你问别人,哈哈,还不够啊.

buxiaogu · 发表于 2009/5/7 10:00:24

俺也想知道

DZL2008 · 发表于 2009/5/7 18:11:25

因为有些人有难以入睡的症状，即便早躺下，到了12点甚至一点还是睡不着，而这种说法会给这样的人造成很大的焦虑，因为焦虑又更加睡不着，所以想求证这种说法是否有确实依据，至于早睡对身体好那是肯定的。

wkj0419 · 发表于 2009/5/20 23:44:11

shxdwzj兄的话很有道理，失眠可以从此论治

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