初灸中脘[新手体会]

yukyz

温和灸了一个星期,发现效果还是不如直接灸好.

体会为,温和灸时胃部会有温热感,但流窜感很少.

而直接灸时明显感觉艾绒在烧尽的时候,热能会流窜到左右肋骨附近(我是典型的阳虚和肝郁),而且,晚上直接灸后,白天胃腩及肋骨周围,还是会有酸痛感,有点象运动完后肌肉酸疼的感觉.

wood101

原帖由 小王子的肉丝 于 2008/12/29 14:02 发表
楼主，我在此严肃的告诉您，在没有什么疾病的情况下，冬季不要灸关元，最好其他也别乱灸，否则大开元气不好的。

　　　冬至一阳生，灸火助阳，冬季是施灸的最好时机，怎么灸关元会伤元气呢？

　　　不过也真的佩服楼主，小女子一个也敢直接施灸！