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自从去年7月份来上海，到现在刚正有一年了。
北方人不大习惯上海的“冬夏”天气，为什么这么说呢，上海的公交车是空调车，地铁是空调车，出租车是空调车，办公室，家家户户都开空调，所以在户外是夏天，天热一身汗，一坐车或一进家门或办公室就是“冬天”。
本人最近三四年都没有感冒了，朋友请过来在上海搞推按，天再热也不开空调，有时偶尔开开风扇，朋友们老是提意见，咋不开空调啊！
话说前一阵子天太热，晚上睡觉时开了风扇，离床较近斜对着床，本来是想躺一会儿，起来再上网的，可能是由于太累了，一躺下去就睡着了，肚子也没盖，一觉睡到天大亮，因住在九楼，前后门窗通气对流，加上风扇吹了一夜，早上起来就觉得鼻子有点堵，不发热，也就没当回事，第二天似乎有点加重，又咳嗽上了，咳出来的痰有点发黄，粘乎乎的，还没当回事，心想抗抗也就可去了，第三天更严重了，不停地咳嗽，鼻子还是堵得厉害，嗓子痒得难受，看来不处理是不行了。
趁着上午没人，我想灸一下，来个前后夹攻吧！
一根灸条切两段，点着插入灸盒，另外上次剩余的少半根也点着，爬在按摩床上，头正好爬在床的孔上，灸盒放在大椎处；半根灸条拿着自己灸天突，左右或上下晃动，烟气向上走，灸起来也很方便，大大概灸了四十多分钟，由于有朋友来做，所以就中断了。
灸后即觉得嗓子轻松了一些，咳嗽也不太厉害了，到了下午嗓子基本不痒了，咳嗽也逐渐停了。
晚上就没事了。
一点建议，上海的朋友，热天如果出了一身汗，从户外进到有空调的地方，如果方便的话，最好在门口站一会儿，落落汗，再进去，否则很容易感受寒湿的。抵抗力差，很容易感冒了，热感冒不大容易好，试试灸法。 |
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发表于 2008/7/25 10:51:50