转：拉米类药品和研究糖茶的关系

龙蓝冰

<p>众多的肝病患者，包括在服用拉米之类药品的患者，在日常生活中，都少不了要与酒、烟、茶、糖等打交道。</p>
<p>        详细了解其对人体的利弊作用，对于指导肝病患者的康复有重要意义。对人体有害的物质，如致癌的苯并芘、毒性剧烈的尼古丁及其它化学衍生物，它们都要在肝脏内解毒、排泄。肝病患者最好戒烟或减少吸烟数量。</p>
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<p>        茶</p>
<p>        茶叶富含多种维生素，是一种很受人们欢迎的饮品。医学研究已经证实经常饮绿茶有抗癌防癌作用。肝病患者常饮茶对身体有益，但饮茶时要注意适时、适量。一般早晨泡一杯绿茶，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽；下午渐成白水，可避免引起晚间失眠、多尿等。空腹时宜少饮，中晚餐的饭前1小时要暂停饮茶，以免冲稀胃酸，减弱对正餐的消化吸收。</p>
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<p>        糖</p>
<p>        许多肝病患者对糖的认识也存在误区，即认为大量吃糖对肝炎的治疗恢复有利。其实，过量吃糖对肝病患者反而有害。因为糖只能满足身体热量的需要，不能代替蛋白质、维生素之类的营养物质。吃糖过多，会刺激肠粘膜，加重肝脏负担，进而阻碍其他营养素的吸收和利用。</p>