慢性胃炎,火气很大 该怎么按摩

tianer

我的症状是胸部剑突下闷痛,站太久或者走路太久都不舒服
看西医检查结果是慢性浅表胃炎拌胆汁反流
外加内脏下垂
看了个中医医生说是肝气犯胃,脾胃虚弱
吃了药没什么效果
偶然间我按摩足三里穴,好像感觉没那么痛了,感到穴位按摩真的很神奇
现在的毛病就是胃还是很弱的感觉,容易嗳气
还有就是火气太大了,动不动就发脾气,特别是对父母发脾气
我感到很内疚,病了这么久父母操了很多心,到头来还被我骂
可是我就是控制不住
,就以上的症状能不能教我一套按摩的方法,
谢谢大家了

登路

我是初学者，胃不好，火气也大，我是这样做的，效果还可以。
胃：
1、戒烟。
2、点按阑门2分钟（脐上1寸半）；推腹5分钟（方法中里巴人博客有介绍）；练真气运行法（网上可搜到）。
火气大：
1、点按太冲5～10分钟（力度以有点胀既可）；
2、点按太溪10分钟（力度以有点胀既可）；