宫寒，手脚总冰凉，怕冷，多蒸桑那好吗？

无谎世界

此症数寒痹之症,没有化瘀得好方法是难解决此症的,可以去中医讨论里看看石家庄举办的民间中医展示活动,还可以免费治疗.没有接的我接,你去看看吧他那里举办一周展示,我治疗此症不会用一周的.

zzff78

手足冰冷，怕冷，本身阳气就不足，少出汗才对。一出汗身体里仅有的一点点阳气也跑出来了，加上毛孔大开，外泄入侵，身体恐怕越来越糟。另外感冒少不代表你身体棒，是你气血不足没有能力感冒，无法把寒气排除。刮痧也不可，看楼主的状况寒气在里不在表，多吃四逆加灸关元为上法。

兰色

谢谢各位的指点，自己觉得自己平时身体应该算是不错的，很少头疼脑热的啊。只不过大问题没有小问题不断的。
我知道自已平时心火和肺火很大，大概这样搞的肾水不足吧。所以这和手脚凉 也有些关系吧。
平时有时间了也去跑步，二十多分钟，平时出汗很少，就算跑二十分钟也只是后背上有汗，头上很少的，一般一周跑两次，不知道这样可以吗

飞龙

扎马步桩，练太极拳，配合针灸，我想治疗这样的病例不需要一个月

田野风

无孔不入的广告宣传！

smo0o

那个文艺出版社尽出垃圾的医书。
不好好出文艺书籍，干起医疗行当来了。