312-------经络健身法

泽心仁厚 · 发表于 2007/8/9 17:09:33

三一二经络健身法是我国经络泰斗-----祝总驤教授发明的。全国已经有几万个案例，曾有患糖尿病，高血压，高血脂患者，只坚持做了三个月病都好了。

方法如下：1.每天按合谷，内关，足三里三穴，共15分钟。
2.平躺床上做腹式呼吸，深吸气腹凸，吐气腹凹，多少岁做多少次。
3.每天做两次下蹲动作，每次30下。

akent · 发表于 2007/8/9 18:16:50

去推广。

wy5956 · 发表于 2007/8/31 21:51:10

312-------经络健身法
能再详细些吗?

zhudg · 发表于 2007/9/4 13:27:39

好极了。

大漠孤狼 · 发表于 2008/12/28 17:45:45

学习中

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