运动，在于生命

木炭

理论是理论，现实是现实。
养生者，不过就是少于病而已，是做不到免于病的，身体更加不能强壮。
至于练所谓的“太极拳”、“八卦掌”。。。等拳法来调养身体，理想很好，现实更加残酷，精通这些内家拳的人，比能治病的中医还要少，医术明白了就能用，拳法明白了也未必能够修炼的出来，自己练不出来，教人也是瞎教。
在我所见，靠着吃素、静养来维持健康的，是做不到的，只不过是稍微少病而已。
所以，理论是理论，现实是现实，武国忠整天把“仙学”挂在嘴上，不也没有把头发长出来。