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锁骨呼吸法
中枢失调：多数时候被叫做锁骨呼吸法 (见图7～14)
该练习法能够重新组合能量系统．适用于严重的心理逆转现象。大多数人都没有必要做这个练习。乍一看，它非常复杂和冗长，但是一旦学会了，就可以迅速完成了。只要使用它，它就是一个有用的“减压阀”。
正常地呼吸几口气。
(1)右手的两个手指放在右边的锁骨穴上，即锁骨交会成V形口处往下一英寸和往右一英寸，左手不问断地按压右手的灵能穴位穴(小拇指和无名指之间的凹陷上，见图7)。同时做以下动作：
(2)深吸一口气，屏住气(继续按压穴位)。
(3)呼出一半的气，屏住气(继续按压穴位)。
(4)把气全呼出。
(5)深吸一口气，屏住气(继续按压穴位)。
(6)把气全呼出。
(7)现在换成右手放到左边锁骨穴上，重复上述动作2~6。(图8)
换成把左手放到右边锁骨上，做呼吸运动。再把左手移到左边锁骨，按压灵能穴位穴。 (图9和图10)
现在右手握拳，大拇指向内，把拳翻过来，放在右边锁骨穴上，指关节贴住锁骨穴，用左手重复按压灵能穴位穴，同时做呼吸运动。(图11)
换成右拳贴在左边锁骨穴上，重复做以上练习。(图12)
接下来换成把左拳先后贴住左、右锁骨穴，同力按压 灵能穴位穴，重复做呼吸运动。(图13和图14)
重复做上述练习，直到熟练为止。
先不急于往下学，直到学会以上所有练习为止，就看你打算如何使用了。 (循序渐进的学习能使治疗变得简单。)
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发表于 2007/5/5 00:46:16
