312经络锻炼法

zhouxl2000 · 发表于 2007/4/14 22:43:12

312经络锻炼法

312经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以两条腿为主的下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到有病治病，无病防病健身的效果，只要坚持下去，就会实现健康长寿的目标。
视频：http://www.tudou.com/programs/view/1Dlvd_KSQ9Y/

慈林 · 发表于 2007/4/25 21:55:12

看后感觉简单易学，但不知是否适用，请懂推拿按摩的先生们点评一下吧。

icegreen · 发表于 2007/7/13 09:36:48

我刚从图书馆借了这本书，有需要了解的朋友我可以把书上的内容转述过来

漂洋 · 发表于 2008/1/19 00:42:03

一个自然疗法医生朋友推荐我看这本书，他本身就是按摩的

lilyou · 发表于 2008/1/22 19:07:37

什么也没有呀?

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312经络锻炼法

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