早起累，晚上渐好是阳虚吧？

一分钟

我被西医诊断为子宫内膜异位，开始吃中成药治疗。

有时人早上起来觉得特别累，一是象一晚上没睡好，二是象感冒一样浑身无力。当然自己没有感冒的其他症状，头一天也没有任何过分劳累。

白天在家休息，其实也没有睡觉，人觉得渐渐恢复。到傍晚精神还不错了。这种现象经常发生。

我忽然悟出来这是阳虚吧。早上起来阳气最低，经过白天外界阳气的补充，晚上就好多了。

不过我阴虚应该也是有的。

平时人不能累，否则容易头疼。同时，有时早上起来莫名其妙看什么都不顺眼，过一会就好了。这个是肝不太好吧？

自己的调养包括多散步和敲胆经。

另外从敲胆经和早睡几个月了。之前白天精神不好，越晚精神越好。 照《人体使用手册》的说法，是血气枯竭。最近以来，变成凌晨三到五点易醒，如果上个厕所的话，就失眠。直到六点来种又睡着，到七八点就不愿意起床了。不知道该怎么调养。

[ 本帖最后由 一分钟 于 2007/3/11 17:58 编辑 ]

诛心见性

早上这个时间段，应一季之春，阳气生发，肝气长养，人醒而精神。反此为逆。