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(转贴,给爱美的女士) 按摩祛皱

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发表于 2007/2/21 15:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性,改善局部的血液循环,增加皮肤光泽,使皱纹平展,非常简单。“岁月不留痕”需要每一天的坚持。按摩时一般使用无名指,只有在施行重点刺激时,才可以运用中指。

  第一步:力压明净额

  额头是最易出现皱纹的部位。
按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。

  第二步:轻抚盈盈目

  眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿,而且此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。

  眼睛周围小皱纹的预防:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。

  眼角周围小皱纹的预防:从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。

  第三步:逆揉尖尖鼻

  鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

  第四步:圈划桃花颊

  将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

  第五步:笑翘樱桃唇

  由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须时时注意预防嘴角下垂。

  按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

  第六步:柔按清秀颌

  脸型同样是年龄的外在表现,要紧缩下颌,预防双下巴的出现。
发表于 2007/5/31 14:39:25 | 显示全部楼层
可以试试,就是有些地方没说清楚
发表于 2007/6/22 22:22:30 | 显示全部楼层
谢谢天健老师。
发表于 2007/7/30 08:18:51 | 显示全部楼层
最好是给出示意图,那才明了。
发表于 2007/8/30 18:43:47 | 显示全部楼层
可以试试
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