每天凌晨5点醒来就无法再入睡是哪里的问题

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最近总是在每天凌晨5点就醒，醒后就睡不着了，有点展转不安，还能听到肚子里的肠鸣声。身体其他方面还可以，只是稍微有点容易疲劳，大便软烂不成型已经有2年时间了，一天一次，起床就入厕，到很规律，别无所苦。每天10点睡觉，上床就能很快入睡，睡的也很安稳，会在凌晨3、4点左右起来小便，便后又马上睡着。几乎5点准时醒来。不知道问题出在哪里，该如何资料呢？

娄秀尘埃

你每天都睡足了七个小时，这不是很正常嘛！
       五点钟起来，锻炼，锻炼，敲敲胆经，或者看看医书，岂不妙哉？何患之有！
       还用得着“治疗”吗？“资料” 您倒是缺少一份！那就是《人体使用手册》！
       民间中医网上就有，您不妨寻访、下载一份，赶快在明天的五点钟醒了之后看看！

hanson77cn

大肠

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