生素食可以减肥和排毒

神奇居士 · 发表于 2006/11/22 16:25:10

多食生素食很好，有益健康。但容易感染寄生虫，这个应引起我们注意。

yangsimi · 发表于 2011/3/8 13:44:48

凡事因人而异，脾胃虚寒的人还是要注意吧，生冷反倒无益

松松 · 发表于 2011/3/8 18:03:50

是呀，我就脾胃不合，所以呀生冷的东西对于我来说真的是一个字“怕”，真羡慕那些脾胃好的人，可以吃生的菜！！

ymhd9483 · 发表于 2011/4/17 09:39:02

还没有持戒，但是已经开始吃素了，吃素一个半月中，偶尔吃过两天肉，就感觉身体很不舒服。。。

673862768 · 发表于 2011/4/25 20:47:38

回复百合姐妹的帖子

我也想减肥呢，节食吃水果，一个月，感觉越来越胖了。怎么吃素食减肥呢，是不是要坚持，吃荤了会不会反弹呢，我觉得我会克制不住的

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