民间中医网

 找回密码
 立刻加入
12
返回列表 发新帖
楼主: 顺其自然

我终于可以双盘作跏趺坐了

[复制链接]
发表于 2006/10/1 19:21:34 | 显示全部楼层
盘坐前后练练弹腿会更容易
发表于 2006/11/17 21:48:55 | 显示全部楼层
建议各位先学下《不一法师按摩法》再静坐,不一法师建议静坐时先按小脚和脚背的外前侧,我试了一下,效果挺好的! 不信各位可以一试! 特别是楼主
发表于 2006/11/20 09:36:59 | 显示全部楼层
请问腿会变形吗?
发表于 2006/11/21 20:44:27 | 显示全部楼层
13楼的朋友,腿不会变形的,呵呵
发表于 2006/11/21 21:27:59 | 显示全部楼层
作者: 绿女天籁  发布日期: 2006-9-21
哈哈,我第一次就可以双盘, 盘腿还很难吗?

天生学佛的料
上辈子带来的
发表于 2006/11/22 15:15:58 | 显示全部楼层
我也可以毫不费力的双腿怎么盘都成呀,虽然我什么都没有练过。但我不知道腿脚弯弯曲曲地盘着压着是否影响气血运行。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立刻加入

本版积分规则

小黑屋|手机版|民间中医网论坛 ( 黔ICP备19001372号 )

GMT+8, 2024/12/23 10:16

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表