养生诗二首

自由的飞

<br /><br /><P>养生医药浅说</P>
<P>&nbsp;宋 真常子 俗名任源 </P>
<P>&nbsp;</P>
<P>酒多血气皆乱</P>
<P>味薄神魂自安</P>
<P>夜漱却胜朝漱</P>
<P>暮食不若晨餐</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>节食自然健脾</P>
<P>少思必定神安</P>
<P>汗多莫当风立</P>
<P>腹空莫放茶穿</P>

自由的飞

<br /><br /><P>咏粥诗</P>
<P>陆游 </P>
<P>&nbsp;</P>
<P>世人个个学长年</P>
<P>不知长年在目前</P>
<P>我得宛丘平易法</P>
<P>中将食粥致神仙</P>