末学准备这样吃法

微尘子

半年过去了
楼主能跟大家分享一下你现在的情况么？

成就未来

是啊！密切期待！

相比之下，我吃得是不是太多了。
早上二碗粥（各种豆类轮流一起煲），中午一碗多饭加点青菜瓜果，晚上也是一碗多饭加青菜瓜果，晚上会喝点汤，有时有骨头一起煲的（小孩要点肉），每天吃饭前都不会觉得饿，但吃起来又很香，也很快饱。每天喝一杯左右的水或茶。身体感觉越来越轻松，精神状态也好点，不思虑太多事情，有时想多一点就头涨，只好强逼放松，身体对外界的风寒热反应敏感。

以后晚饭吃少点，相信会越来越好的！

南无地藏王菩萨！

乐水

Originally posted by 微尘子 at 2007/1/11 22:11:
半年过去了
楼主能跟大家分享一下你现在的情况么？

同问啊。。。。
期盼师兄的回复啊：）

七叶

素味半载，远油忘盐，初食无味，后味复来，食少则身盈，味淡则心清，不觉其味，以为真味矣！

single111

顶一顶，不知师兄现状如何？