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发表于 2015/6/14 10:03:53
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才20多岁就有接近中医,是莫大的福气!很多名医都是因为自己身体不好开始学中医的哦?!因为自己身体不好,您会比别人更有学习的动力!好好养,可以的,毕竟还年轻啊!愿意养,身体恢复能力也是很快的,您一定要有信心。 先努力坚持适当运动,坚持早睡,坚持养精守神(多学习,少欲念),坚持营养饮食(吃素是一个很好的方法,可以参看相关素食帖子,素食因为好吸收,所以可以供给身体更多营养,尤其适合脾胃虚弱的人。刚开始会很容易饿,要掌握饿了就吃的原则。。。),然后找个好中医调一调。
平时再配合有些按摩方法,也很好用。比如敲胆经+按摩心经等等,中医也有很多养的手段,随着您学习深入也会了解的!加油!
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